ulisseslol

Galera, eu estou querendo comprar um NO, e quero comprar o NO shotgun para esperimentar(treino a 2 anos e ate hoje so suplementei com whey, malto e 1vez com creatina manipulada), enfim, quero saber a diferença do NO SHOTGUN V3, VPX para o NO SHOTGUN MHF1, VPX e queria saber se vem com dosador dentro. abraço

peito e trapeziu GIGA, muito animal o shape.

cara, vc acabou de resumir minha vida ai no seu resumo(sem a parte dos problemas médicos) ultimamente to com 14% de bf mais com uma barriga parecida com a sua, e sinto te dizer mais n é pele, é a gordura mesmo, que pelo passado que "tivemos" fica dificil perder gordura nessa área. Mais n precisa operar n, o melhor cirurgião é a alimentação, é com ela que vc vai esculpir seu corpo, abraçoss

Cara, so clicar em conteudo novo debaixo da barra de pesquisa, que vai mostrar a movimentação de tópicos desde a sua ultima visita. abraço

*aralhoo Evan que braço é esse Oo deve ter uns 62+ ai de braço, pqp.

é... falto adrenalina, mais n adianta compara um video desses com os do zhasni né po, fico muito legal SIM mano, da os parabens pro stronger la que fico massa. abraço

AHH mentira q tu trabalha em uma loja de suple?? xDD FD* sortudo asheiuashe bom, shape ta massa mano, falta um poco de volume aew, trabalha bem as dorsais e ombros que vc vai da uma aparencia de maior, bom a meu ponto de vista é isso ae. bons treinos, abraço

[2]

MEU amigo.......................................... =o eu li mesmo isso? fala que vc ta de sacanagem por favor(momento suicidio) =/

desanima não cara, continua sua dieta 8% de bf ta otimo, vc que ta com bf altinho é bom fazer o cutting mesmo, so ponha as gramas totais de proteina, carbo e gordura pra avaliar se precisa diminuir ou aumentar o carbo ou proteina. abraçoo

ta na descriçã do video xD po mano, muito massa seu shape e parabens pela dedicação, aprecio muito isso nas pessoas se Deus quiser, daki a um tempo vc vai ser meu adversário nos palcos hehe ps: que música é essa??? abraçoos bro, bons treinos.

o segundo video ate seria engraçado se não fosse triste =/ caraca velho, maldito mundo fitness(total respeito pelos atletas que competem na categoria fitness, me refiro as academias mesmo)

tambem faço os 2 encolhimentos(ontem foi o treino de trapeziu estou com uma dor no trapeziu terrivel :S )

kai greene é mt foda posando, um verdadeiro artista, meu favorito no BB (: espero que ele leve o olympia desse ano.

http://supino.com.br/banco_supino.php nesse site ensina a fazer um banco de supino olimpico, se servir de ajuda ta ae XD abraços

isso ae mano (: força força queria fazer um acompanhamento com ney tambem mais to sem grana(dependo da boa vontade do meu coroa) =/. abraço, bons treinos ps: e o orkut que vc citou? crio?

=/, sinto por vc amigo.

tira essa colher de chá de açucar do pré e poe umas proteians sólidas ae brother, uns peito de frango, ovo cozido, etc. abraço

faça 2 shakes como pós treino 1 imediatamente depois do treino com 70gr de dextrose e 15g de whey ai depois de 30 minutos faça outro com 20g de dextrose e com 30g de whey, ai depois de 40min a 1h faça seu pós solido. abraço

parei em 1min de video, so tenho a lamentar por uma pessoa assim =/, eu n sei você mais eu acho MUITO triste pessoas desse tipo, que so sabem falar de outras pessoas e outra se eu NUNCA estou satisfeito com meu corpo n é por causa da sociedade me aceitar não e sim, EU ME ACEITAR.

sinto muito mais esse ano fica assim: kai greene branch warren(pode ser em primeiro tb, fico feliz do msm jeito) dexter jackson jay cutler phil heath roelly winklar

90kg e uma dieta de 2000kcal? ta brincando né amigo? qual o objetivo?

/\ meu deus do ceu, quanto pago?? Oo

Oo, não sabia que tinha produto da universal pra tratar de articulações e juntas relata ae se funciona bro. abraço