ulisseslol
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Tudo que ulisseslol postou
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poe a quantidade de proteinas, cho e lipidios e poste a dieta no modelo. -
ecto, sem duvida.
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Ótimo tópico, ai fica uma coisa bem resumida, quem puder colaborar relatando as experiências vai ajudar bastante, merece um fixo. vou reportar para algum moderador botar o tópico como fixo abraço
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Mande a diana com alguma testo.
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não foi ataque epilético, provavelmente ele deve ter feito a execução em apineia e não deu outra, desmaiou
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área errada, pede pra moverem pro off topic
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não existe pessoas sem tempo, existem pessoas descompromissadas com os objetivos, tenho meu dia super corrido e nunca pulo uma refeição seja ela qual for, como elas religiosamente de 3 em 3 horas.
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Tá... e cadê o estudo? tem apenas um artigo dizendo o óbvio...
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claro que deve muda-lo, toma vergonha e vai treinar perna. sem mais... reportado
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Jaja aparece um pra postar o primeiro video do zhasni... old but gold. next
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vc ta sem desenvolver e pede ajuda no treino? lamentável... vai ler a área de nutrição cara... ou melhor, decora..
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sem problemas.
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comer, treinar e durmir
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não, não altera em nada.
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Aconteceu nada de errado amigo, se vc disse que aplicou certinho essa imagem do biceps maior é totalmente psicologico, não deveria ter interrompido o ciclo, visto que os capilares do musculo que vão absorver a droga, ela não funciona como o ADE por exemplo, não é uma droga local.
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Tenha mais respeito com os usuários, reportado.
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cinto https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-179059998-cinturo-para-musculco-_JM munhequeira https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-183289058-faixa-de-punho-munhequeira-murphy-_JM faixa de joelho para agachamento https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-186987491-faixas-protetoras-de-joelhos-para-agachamento-harbinger-_JM strap(faixa de pegada) https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-181182094-faixa-de-pegada-straps-acolchoada-importada-_JM
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se vc sabe oque tem que fazer então faça... ninguem aqui pode fazer nada por vc amigo
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É amigo, vc ta precisando de 7 dias de férias.
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Mais fácil botarem ar condicionado em todos os cômodos da da minha casa doque na minha academia... academia humilde de bairro, minha sorte foi que o dono já competiu e sabe os aparelhos "descentes" pra "crescer" rs então la tem tudo oque preciso. mas como já falaram ai seria uma boa nos dias quentes, minha pressão abaixa tbm, é foda
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TROLL EM PRIMEIRO LUGAR !!
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pode comprar sem receita.
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monte seu treino sozinho. estude, pesquise, e leia as regras. abraço