Vrictor

são casos raros, mas existem. Como diz um amigo meu : O homem envelhece e a mulher apodrece

Falei zuando kk Pelo que eu observo, mulher quer é segurança, não precisa ser um cara milionário, como a @NoFearBaby disse, que não seja um vagabundo, tenha uma CARREIRA não um serviço. Chega uma hora em que o instinto maternal da mulher fala mais alto, quer segurança, constituir família e etc...

Pode fechar o tópico !!

[2] *Ele sem barba parece um bebê gigante.

pago 35 dilmas

Depois que começei a focar em exercícios básicos venho sentindo esse cheiro, quando termino o treino meu nariz queima muito. Provavelmente deve ter alguma relação com esforço físico.

da pra chegar natural ?

Israel caindo na opnião pública, ou seja, tudo que o Hamas mais deseja. Essa siatuação está me lembrando um pouco EUA no Vietnã

Coitada da mulecada mais nova, essa hora as mães devem estar caindo em cima.

Muito sensacionalismo Eu falaria: Me desculpe, mas seu filho foi burro minha senhora, hj em dia oq não falta é informação

galera é ninja kkkkkkk

Olha os caras que eles entrevistam, porr* , pq não chama um atleta

mais alguém sentindo vergonha alheia por esse entrevistado ?

almofada quase um colchonete

Sim! é relativo Por isso coloquei esse confortável entre aspas, pra algumas pessoas, vida confortável é ter o suficiente para sobreviver de uma forma que não falte nada, coisa que R$ 6.000,00 seria mais do que o suficiente. Sobre o custo de vida alto e os produtos de má qualidade, infelizmente é a nossa realidade. mas não adianta ficar só reclamando. Tenho parentes e amigos que estão ae no mercado, donos de restaurante, lanchonete, academia, lojas de suplemento e etc, e mts começaram por baixo, como seu ex: vendendo churrasquinho, vendendo comida caseira.

Gostei do seu senso de humor, bem sarcastico. O empreededorismo só vem crescendo, qualquer pessoa que tenha um bom controle economico( n seja um maluco gastador que compra de tudo) e tenha ambição de crescer na vida, consegue fazer dinheiro, não to dizendo que vai virar o Silvio Santos ou o criador da Wise Up ( pesquisem a história dele) mas da para ter uma vida 'confortável'.

60 pila por dia ? ou seja 1800 por mês ? ainda ganha um pastel c ta loco kd essa mulher ? No comércio aqui da cidade é 28 ou 29 R$ por dia kkkkkkkk

E sobre trocar o supino inclinado por crucifixo é válido no meu caso ?

Pior que ñ cara, o banco de supino é parafusado no chão, ja tentei varias gambiarras e os resultados não foram dos melhores, então 35 ta leve, tento dificultar fazendo o movimento mais lento e tals, dificil achar alguém com boa vontade e força pra levantar a barra =/

ABCD, eu malharia um grupo muscular por dia ? , seria boa eu malhar por ex: peito apenas uma vez na semana ?

E ae galera sou o Victor Idade: 20 Peso: 67kg Altura: 1,62 ( sim sou um anão) Bf: acho que uns 15% Atualmente faço Push/Pull, seg/terça off quinta/sex ,vou postar junto com as cargas, estou aberto a críticas, qualquer idéia é bem vinda. Estou com muita dificuldade em desenvolvar o peitoral, alguma dica ? A. Supino reto 5x5 35==========35 Supino inclinado 4x6 27===========27 ( acho que ta me prejudicando no militar, querendo colocar um cruxifixo reto no lugar) Militar 5x5 17========17 Supino fechado 3x8 ou 4x6 25=========25 ( NÃO não tem paralelas na academia) Agachamento 4x6 35=========35 ( ta foda, onde malho n tem gaiola, fico dependendo dos outros levantarem a barra, e nem sempre tem alguém pra ajudar) B. Pull up 4x6 adiciono 6/8kg dependendo do dia Terra 4x6 30========30 (tomei vergonha e voltei esses dias) Remada curvada 4x6 32========32 Chin up 4x6 adiciono 10 kg e kroc rows 2x20 halter de 24kg as vezes faço rosca direta, mt raro

ABC 2x acho que ficaria legal

Não entendo pq pegam tanto pegam no pé dos jogadores Se te oferecessem 1 milhão pra jogar bola, vc não aceitaria ? O POVO É HIPÓCRITA agora virou moda criticar jogador, como c a situação que o país se encontra fosse culpa deles, sendo que grande parte deles vieram da periferia e muitos desses jogadores tem projetos sociais independentes do governo, só pesquisar. *não to defendendo neymar e nem outro jogador, só a realidade

Vou torcer pelo meu país SIM! Em um país onde, levar vantagem em tudo ( jeitinho brasileiro) é tido como "cultura" , só poder ser esse o resultado. Sempre falei e repito, O PROBLEMA DO BRASIL É A POPULAÇÃO. Vamos ver agora em outubro se muda alguma coisa.

Dan Green tbm tem um shape bem riscado (ñ sei colocar imagem kk)