Nathan2604

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Esse whey é bom para fazer hipercaseiro ? rocomendado é comprar um whey mais barato né pra fazer !! http://www.corpoperfeito.com.br/produto/total_protein_dna

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Vlw feras, tava pensando em comprar um whey mais barato para colocar ! o total protein da D.N.A é bom ?? 35 conto aqui na minha cidade . 25g proteina e 14 carbo, em 40g a porção !

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mais alguem ??

Da para acrescentar amendoim tambéem !!

Com qual whey vc faz ? que horario vc toma ?

Eae galera, 1,72m e 59 kg .. 100g de farinha de aveia Quaker 400ml de Leite Integral 2 Bananas Médias 40g Maltodextrina (Qualquer marca) 1 ou 2 Medida(Scoop) de 100% Whey Protein Optimum CHOCOLATE Ta bom, ou precisa de algo a mais ? quanto tempo tomo +- ? , pois agora vou comprar um pote maior de whey 5lbs, pra eu fazer o hiper e ainda tomar o whey+malto no pós, ta tudo certo ?? vlww !! Hiper ao acordar Whey pós treino Hiper antes de dormir Correct ?

Vou ver melhor la .. Qual é melhor desses hiper é melhor se vc souber, Real gain universal, gain fast universal ou serious mass optimum ? ou tem outro melhor ?! Pois vou ver se compensa ou nao faze caseiro ou comprar . Tudo importado*

vlw man vlw man !! Tava vendo aqi o preço da growt , 55 reais + frete 18,70 = 73.70 reais .. e eu pago 90 por ai no da ON importado !! acho que compensa mais importar mesmoo ! ;p

Eae galera, se eu importar, compensa mais um whey (ON) ''para'' fazer um hipercalorico caseiro ou ja importo um hipercalorico normal ?? qual a diferença de qualidade ?? seria um hipercalorico top pois importado é bem mais barato vlw

Eu necessito sim, sou muito magro . 1,72m 58kg .. Mais eu poderia usar o Hiper no pós ?? feito com meu whey da ON . Da na mesma não da ? pois vou ingerir a proteina normal só que com as calorias a mais, os ingredientes do hiper . Pode crer ,, essa é a receita caseina msm do hiper, amendoim, aveia e whey .. bate com leite e banana !! Pensei em tomar o hiper no pós pra nao usar mt o whey por dia, se não acaba mt rapido. Maximo 2 vzs por dia .. dai seria cedo e no pós !!

Mais é uma boa eu substituir um pós treino por hipercalorico ? ée, eu poderia usar o hipercalorico depois do treino intao !! ?

Eae galera, seria uma boa eu usar meu whey da ON para fazeer um hipercalorico caseiro ? dai nn irei mais usa-lo pós treino . Seria ?? vlw

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Real Gains ou Gains fest x Whey normal ?? Esses dois ai são bons ? seria melhor que whey ? qual desses dois é melhor ?? /universal-nutrition-real-gains-chocolate-ice-cream-3-8-lb-1-8-kg /universal-nutrition-gain-fast-3100-chocolate-shake-2-55-lb-1-16-kg Ou Serious mass da Optimum ?!

Eae galera, tava vendo aqi esse hiepercalorico caseiro (http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/) dai tava pensando em fazeer aqui, tomar 2 ou 3 vzs por dia. Dai usarei o whey da ON para fazer . Dai eu continuo tomando whey+malto pós treino do msm jeito ?? vlw

Ah mais por enquanto igualando minha altura ja ta ótimo, para quem era super magro !! Vamo qe vamo !

Como ja disse, 2 meses de academia... E pesquiso dimais sobre as coisas, mais não sou um genio para saber tudo rapido né. Af, '-'

Eae galera, a 2 meses atraz quando começei a fazer academia, estava com 53 kg e agora estou com 60 kg só na base de whey + malto e comendo muuito ( tentando fazer uma dieta, mais é foda, mais fazendo o que eu posso para comer coisas saudaveis). Senti muita diferença, aumento de massa, e defini ainda !! Até pensei em tomar massa, por eu sei muito magro (1,72 e 53 kg antes) , porém por ter bastantinha gordura e muito carbo . Depois teria problema para queimar ela. Intao assim da pra crescer com a definição, falam que primeiro crescer e depois definir, mais do jeito que to, ta legal até. Mais senti muita diferença em apenas 2 meses e conseguindo aumentar bastante os pesos. O que voces acham, 7kg em 2 meses ? Ta legal ?? vlw

Vou ver aqui, vlw

Ja tomo whey + malto .. é que tipo quando vou viajar, na escola, e trampo, dificil de bate um rango .. dai a barra cairia bem né !!

Vale a pena pagar na HD $34,09 (70,00 reais) na Barra de proteína da universal ?? Tem 34g de proteina, 31g carbo, 302g calorias, 6,5g gorduras totais, 3g saturadas e um montee de vitamina ! Cada barra é de 85g, achoo qe vem com 16 barras. Aqui no Brasil ta uns 200 conto a caixinha ;x vlw !