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rafaeloliver1994

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Tudo que rafaeloliver1994 postou

  1. rafaeloliver1994

    X-Pharma X Optimum

    rafaeloliver1994 respondeu ao tópico de Louren em Dieta e suplementação
    Optimum sem duvidas
  2. rafaeloliver1994

    Ta Boa A Suplementação?

    rafaeloliver1994 respondeu ao tópico de rafaeloliver1994 em Dieta e suplementação
    Tenho a crea universal.. Vou jogar entao A dieta to seguindo aqui legal
  3. rafaeloliver1994

    [Dúvida] Combo De Suplementos

    rafaeloliver1994 respondeu ao tópico de M.Neto em Dieta e suplementação
    Ta legal cara, mas o muscle infusion antes de dormir tb seria bom.
  4. rafaeloliver1994

    Ta Boa A Suplementação?

    rafaeloliver1994 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Diga galera, entrei aglra no topico apesar de ja frequentar apenas como leitor ha mais de um ano. Tenho 18 anos e malho ha 4anos ja, tenho 1,80m e 80kg. Começei a tomar suplemento faz um ano e pouco e agora em abril vou comecar a tomar alguns q comprei e queria saber se vcs acham q te legal ou se devo acrescentar alguma coisa -Proto Whey -Phase 8 (nova proteína time release da muscletech q tava na promoção otima no BB) -Amino BSN (aminoacidos, mas tem mais bcaa) -Animal Pak -Glutamine Dymitize PS: to grana sobrando no momento por tanto nao é problema Eai, acharam o q? Lembrando q alem da musculação treino crossfit

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