diabloshuba

"pra quem trabalha em mercadinho" eu achei esse comentário meio piada,mas nem vou perder tempo explicando,ou dando valores, mas ok! vou relatar sim , to na espera das drogas da hb, acho que ja enviaram, só chegar eu vou começar!

Só digo que não existe uma verdade... Vou experimentar, e sim eu vou aumentar a trem pra 100mg tsd, assim que chegar as paradas que ja foi comprada eu começo o relato, valeu pelos feed (: E como disse, nao to dizendo que to certo, nem que vai ser bom, nem que nada... Ta mais pra um experimento ! qualquer super problema, posso mudar o protocolo !

Por que acha necessário? sinceramente não vejo tal preocupação,até tenho pra caso realmente necessario, mas acho dificil que nem falei ali, meu ultimo ciclo foi stano masteron trembo no testo

hahahahhahaa, que nada... Galera uso sempre testo como base, mas realmente não é tao necessário.. até esse ultimo protocolo quem me passou , foi um atleta pro da probiotica por consultoria, e o nego é bizarro hahah mas vamos la , vou relatar qualquer problema

Vou detalhar assim que chegar em casa, estou no serviço! Como disse ali em cima, o meu ultimo ciclo foi stan,trem,mast, libido ok , nenhum problema qualquer problema shot 50mg de testo pra dar up, mas acho que não ocorrera nada Então a experiencia agora, vai ser on trem, apenas trem

Decidi relatar por aqui,algo que nunca fiz, a uns 2 meses atrás fiz um ciclo de tremb,stano,mast, no testo, reduzi bastante o peso de 100, fui pra 89.. logo depois decidi entrar em cruise e tava mantendo de boa, e pouco tempo tive um fim no relacionamento de longa data, me prejudicou um pouco infelizmente, psico abalado, comecei a comer que nem um animal, trabalho em um mini mercado muitos doces e etc, e isso nunca foi problema.. não até agora ahahahhahaha, o pior de tudo é que como ela vai competir agora, ela manteve a dieta e ta com um corpo de dar inveja, e eu acabei me prejudicando hahah Atualmente estou com uns 93, dei um embaçada, pela primeira vez tava começando a ficar feliz com o shape, mas perdi um pouco os poucos traços que estava criando.. Então vou fazer um ciclo de low trembo , com apenas ela, pra ver como vai sair, não tem data pra terminar, não sao 8 semanas, nada previsto, 12 weeks , ou até me sentir melhor e depois vejo oque faço.. vou inciar semana que vem provavelmente, assim que chegar , deve ser por terça ,quarta e ja inicio dai.. Em mente vai ser mais ou menos assim idade : 21 peso: 93 +- altura : 1,83 bf? 10/11 %? vou postar uma foto minha de umas 3 semanas atrás, a atual posto quando começar ON trem 50mg tsd 1-? week ON Clemb 15-20 dias / cetocifeno / 10-15 dias / ON Clemb novamente ACHO que irei fazer aej dsdn, no ultimo ciclo que postei ali, fiz aej todo dia, mas não tava tao frio quanto agora hahahahaha, mas acho que irei fazer né, ja que quero perder bastante fat, fora o pos treino que farei 30min Dieta vai começar com umas 2200 kcal no primeira semana pra ver como reaje , e vai ser basica no inicio, talvez com o passar do tempo eu va mudando, ou não. De cabeça que eu tenha montado era mais ou menos assim desjejum 50g aveia 100g banana 200ml clara de ovo 1 whey almoco 250 de arroz integral salada 200g frango pos treino 250 de arroz integral 200 frango ceia 200ml clara 4 ovos inteiros Era mais ou menos assim oque eu tinha montado, dava +- 200g carbo / 220 de prot / 40/50 de fat não lembro bem, e não estou em casa para ter certeza.. comentarios , criticas , e acompanhem , vou ver se posto 1 pic por semana

Decidi relatar por aqui,algo que nunca fiz, a uns 2 meses atrás fiz um ciclo de tremb,stano,mast, no testo, reduzi bastante o peso de 100, fui pra 89.. logo depois decidi entrar em cruise e tava mantendo de boa, e pouco tempo tive um fim no relacionamento de longa data, me prejudicou um pouco infelizmente, psico abalado, comecei a comer que nem um animal, trabalho em um mini mercado muitos doces e etc, e isso nunca foi problema.. não até agora ahahahhahaha, o pior de tudo é que como ela vai competir agora, ela manteve a dieta e ta com um corpo de dar inveja, e eu acabei me prejudicando hahah Atualmente estou com uns 93, dei um embaçada, pela primeira vez tava começando a ficar feliz com o shape, mas perdi um pouco os poucos traços que estava criando.. Então vou fazer um ciclo de low trembo , com apenas ela, pra ver como vai sair, não tem data pra terminar, não sao 8 semanas, nada previsto, 12 weeks , ou até me sentir melhor e depois vejo oque faço.. vou inciar semana que vem provavelmente, assim que chegar , deve ser por terça ,quarta e ja inicio dai.. Em mente vai ser mais ou menos assim idade : 21 peso: 93 +- altura : 1,83 bf? 10/11 %? vou postar uma foto minha de umas 3 semanas atrás, a atual posto quando começar ON trem 50mg tsd 1-? week ON Clemb 15-20 dias / cetocifeno / 10-15 dias / ON Clemb novamente ACHO que irei fazer aej dsdn, no ultimo ciclo que postei ali, fiz aej todo dia, mas não tava tao frio quanto agora hahahahaha, mas acho que irei fazer né, ja que quero perder bastante fat, fora o pos treino que farei 30min Dieta vai começar com umas 2200 kcal no primeira semana pra ver como reaje , e vai ser basica no inicio, talvez com o passar do tempo eu va mudando, ou não. De cabeça que eu tenha montado era mais ou menos assim desjejum 50g aveia 100g banana 200ml clara de ovo 1 whey almoco 250 de arroz integral salada 200g frango pos treino 250 de arroz integral 200 frango ceia 200ml clara 4 ovos inteiros Era mais ou menos assim oque eu tinha montado, dava +- 200g carbo / 220 de prot / 40/50 de fat não lembro bem, e não estou em casa para ter certeza.. comentarios , criticas , e acompanhem , vou ver se posto 1 pic por semana Até não tinha visto que o avatar era nosso, ta na hora de tirar! kkk ahhahahaha sad life

Hehehe É, o bom é fazer uma planilha e não digo "contar" calorias, mas a galera que entra , ou tentar fazer cetogênica, geralmente sai lendo ," a coma quanto quiser fat e tal blabla" isso por que fat te deixa mais saciado e você acaba comendo menos... Mais pega um espirito de gordo e sai comendo fat sem parar, hahahah... Não que isso seja o seu caso/esclarecendo E também não comer prot demais, que acaba prejudicando a cetose também

"Nao tem q achar que nao precisa de IA, é fisiologico filho" Como não tem que achar que precisa.. O certo seria exames... lololol Jogar algo pra dentro pra previnir sem ao certo saber, não é o certo também.. E sim, quem toma IA , geralmente ta preocupado mais com gine doque qualquer outra coisa Não disse que a dosagem está "baixa" mas usar isso por 8 semanas.. não vejo o motivo.. ganhar 1-2 kg de massa, e fazer tpc pra talvez nen segurar.. Só dei minha opinião KO Sensivel a testo

Só quis dizer que a reação hormonios x carbo tem resposta melhor.. =) E um ciclo com bold e oxan com uma boa dieta vinculada, da pra ter um bom ganho com perde de fat,como as duas são ganhos secos e consistentes.. Pra mulherada , é uma baita combinação,quando minha namorada usou, ou ganhos foram muitoo bacana Mas segue firme ai, vou acompanhar! =)

Mano, tu não tem 16% de bf.... 1,84 com 79 kg? eu tenho 1,83 com 91kg, e tenho uns 10%... lol Achei fraco o ciclo.. Ou fazia low doses com umas 300mg semana por 12 semanas ou fazia no minimo duas drogas de 10 a 12 semanas um bulk "limpo" 1-10 enan 1-10 bold exemplo.. E não acho que vai precisar do ia com essa dose, a menos que for mt sensivel

Sim e não.. Simplesmente a dieta que tu fez as kcal estão baixas, vai aumentando e ve as respostas durante a semana no teu corpo, o bom é ganhar, digamos que 500g, por semana, pra não acumular fat junto, aumenta teu carbo, e vai vendo como responde

Faltou info ai meu jovem , e outra , como o amigo ai falou, se tu ta começando agora pra perder banha, 2500 ta tri pra inicio, até porq tu tem 1,92 m teu basal deve ser 3k+ ao meu ver tbm esse bcaa, é bem dispensavel, inda mais 2 caps..

Se teu gasto normal pro teu corpo manter as funções é 2mil kcal , tuas kcal estão baixas demais , isso sem contar o resto das variantes... , faz no minimo 2500 E vai aumentando conforme a resposta do corpo.. O bom era usar uma balança pra isso semanalmente..

Escolheu cetogenica por que tem problemas com carbos ou pra testar? não acho que vá acelerar o processo do cutt com ela, a menos que tu prefira nesse modo claro, vinculado com os hormonios, eles tem respostas mais fracas com o uso