Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Raed

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Raed reagiu a uma resposta no tópico: Livre Discussão Sobre Powerbuilding
  2. Marcelo Polverari reagiu a uma resposta no tópico: Meu Vídeo De Workout
  3. Raed respondeu ao tópico de Vitor Ramos em Off-Topic
    Pior que eu vi uma matéria na TV falando que o Justin biba ganhou músculos e agora é um bad boy Acho legal ele ter ganhado músculos......só devia ter colocado os músculos deles no corpo, e não em outro lugar E concordo com o fato dele parecer um usuário de crack ....frango doente... minha prima de 11 anos...magro..
  4. uma resposta no tópico respondeu Raed em Treinamento
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... parece pata de cachorro, acho melhor parar esse treino antes que a minha fica assim também!!!
  5. Raed reagiu a uma resposta no tópico: Panturrilhas Todos Os Dias Em Casa, Artigo
  6. Muito loco man...sinto saudades de quando treinava assim......Muscle-up na veia mano!!!!
  7. Raed respondeu ao tópico de Totõe em Lixeira
    faça abdominais ...bons treinos
  8. Véio já tem gente aqui falando desse também cara ....pesquisa primeiro antes de criar esses tópico
  9. Todo mundo perguntando dessa proteína aqui no fórum ...que isso promoção de queima de estoque?
  10. Tem que aprender a comer que nem Homem primeiro
  11. Raed respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    lol...kkkkkkkkkkk
  12. Quem falou que Zyzz morreu..olha ele aí ...e ta evoluindo cada vez mais..kkkkkkkkkkkkk
  13. Raed respondeu ao tópico de Patrick Silva em Fisiculturismo
    kkkkkkkkkkkkkkkk..né não?
  14. já tinha vist, tem coisas interesantes
  15. Grande ice.... falou tudo
  16. Os iluminate acabaram de sumir com um cara que postou um estudo sobre wheys nacionais ... Talvez eu suma por ter falado também...

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.