Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

xipsord

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. TheyCallMePeter reagiu a uma resposta no tópico: Essa É Pra Quem Ainda Estuda
  2. Se você fez isso mesmo que eu entendi, apenas recomendo uns exames.
  3. xipsord reagiu a uma resposta no tópico: Estou No Caminho Certo Dos Estudos ?
  4. xipsord reagiu a uma resposta no tópico: Descanso Entre Séries
  5. xipsord reagiu a uma resposta no tópico: Descanso Entre Séries
  6. Se eu pega o A ja to feliz, na vdd MUITO FELIZ.
  7. só paro de comer quando minha mãe reclama EIUHEUIHEIUHEIUIHIUHIUEH
  8. Tava procurando um pouquinho como é a execução do Terra pra não começar errando. Etc, aprendendo né, até que me deparo com isso, namoral ainda não parei de rir; Vo começa a fala isso pra todo mundo.
  9. xipsord reagiu a uma resposta no tópico: Ajuda Com Comportamento
  10. Rafael Duarte reagiu a uma resposta no tópico: Essa É Pra Quem Ainda Estuda
  11. WebeR reagiu a uma resposta no tópico: Essa É Pra Quem Ainda Estuda
  12. xipsord reagiu a uma resposta no tópico: Essa É Pra Quem Ainda Estuda
  13. vo coloca essa foto no tópico "Dá pra chegar natural?"! UIHIUEHE
  14. xipsord reagiu a uma resposta no tópico: Supino Com Pesos Livres Ou No Smith
  15. Normal isso cara, tipo minhas costas são bem menores que todos os meus outros músculos.
  16. xipsord respondeu ao tópico de gpresott em Musculação em geral
    Tipo, não ter nenhuma espinha é foda, mas a pele melhora muito, não desanima não! Se você tiver uma boa dieta sem muitos processados é bem difícil ter espinhas. Faz mais ou menos um mês que to sem nenhuma espinha no rosto. Relaxa que o remédio ajuda bastante. Antigamente eu tinha a testa lotada de espinha, hoje quando nasce uma é raro.
  17. xipsord respondeu ao tópico de gpresott em Musculação em geral
    Eu já usei o Roacutan, então por experiencia própria, quando eu suplemento(Whey) durante mais ou menos de um 1 a 2 meses acaba vindo umas espinhas, ai passo uns secativos no rosto e fico sem suplementar durante 2 semanas no máximo que o rosto ja volta o normal. O meu dermatologista disse que a vitamina B12 acaba fazendo as espinhas voltarem. E isso é de pessoa pra pessoa, tenho amigos que tomam suplemento e não nasce espinhas e outros tomam e nascem muitas espinhas, depende muito da sua genética e da sua alimentação.(lembrando que eu suplementei apenas após o tratamento, não sei como é durante, mas não recomendo no começo por que se isso influenciar no seu corpo vai acabar estourando mais espinhas do que era pra ter)
  18. xipsord reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Ganhar Massa Ectomorfo
  19. Veja se seus exames estão ok e se você fizer o ciclo com uma droga pouco hepatoxica ajuda. E é bom da um tempo do remédio antes do ciclo né;
  20. Opinião minha: Não. 1 ano de treino é muito pouco, eu treino a 2,5 e acho pouco tempo pra ciclar.
  21. Se quer saber de evolução em 1 mês de academia? ou se começo a dieta faz um mês? (porque se for o primeiro mês esquece os resultados por enquanto é muito breve pra pensar nisso.)
  22. Cara, chapar 1 vx por semana fode. EIHEUIHEUIHEUIHEUIHEUIH, to com esse problema, quando eu paro de beber os ganhos dão uma aparecida, ai quando começo ir pra balada de sábado, fode tudo. Faz um dieta de boa ai, nem precisa de termogênico, faz bem devagar, perdendo de pouco em pouco que da pra salvar bastante MM ( eu acho).
  23. Do frango ao fisiculturista: https://www.youtube.com/watch?v=SFM3jadjdYM#t=16
  24. Olá gostaria de ter um pouco a opinião de vocês. Já tomei whey da probiótica(não lembro qual), já tomei o Gold da Optimun e meu pote do HydroBuilder (ON) ta acabando ai surgiu a duvida para o próximo. VP2 Whey Protein Isolate ou AllMax Isoflex? Os dois tem o mesmo Preço de importação, 40 dólares. E surgiu essa duvida.
  25. Olá, eu gostaria de saber mais sobre esse suplemento o TestAlpha e gostaria de saber onde ele se encaixa(oque ele seria) e se tem algum efeito colateral e se vale a pena? Porque pelo que procurei e eu entendi que ele aumenta seus níveis de testosterona apenas.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.