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SakaeSodi

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Tudo que SakaeSodi postou

  1. SakaeSodi

    Ajuda ! Perdendo Gordura Que Incomoda !

    SakaeSodi respondeu ao tópico de matheusgarcia em Musculação em geral
    Tb quero perder as gordurinhas, acho a parte mais dificil. Faço praticamente todos os dias esteira e abdominal, deu uma diminuída, queria perder total, 1ano de academia e está meio impossível. Cortei refri e frituras. Doces cortei 70% Vamos vê
  2. SakaeSodi

    Avaliação De Treino

    SakaeSodi respondeu ao tópico de DaoLaLao em Treinamento
    Tenho que entender mais dessas coisas, sou novo aqui, gostando das coisas que leio, super bacana.

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