Olá.
A L-Glutamina tem um preço um pouco alto no mercado..
Pesquisei e vale muito a pena em relação financeira mandar manipular a mesma...
Em relação aos benefícios, vale apostar em produto manipulado?
Também acho que seja o único que possa causar esse efeito..
Mas usei a mesma albumina durante uns 4, 6 meses e sentia esse desconforto raramente..
Agora passou a ser mais frequente.
Isso que é complicado, passei a comprar Glutamina e BCAA por ter sobrado uma grana, mas manter junto caseína e complicado.
Mas valeu pela dica, se continuar vou experimentar cortar a albumina por alguns dias e ver oque acontece..
Obrigado.
Boa noite.
Mudei minha suplementação a mais ou menos uma semana e venho sentindo inchaço no abdômen, dor no estômago, sensação de que tivesse gases...
Abaixo a seguinte suplementação:
Fisio Whey
BCAA Fix - Integral
Glutamine - Integral
Albumina - NaturOvos
Colágeno - DNA
Dextrose - DNA
Essa incomodação no estômago pode ser devido a algum suplemento citado acima ?
Aguardo a ajuda de vocês!
Boa noite.
Treino a algum tempo e a pouco começou o aparecimento de estrias próximas ao ombro.
Quantas gramas (g) de colágeno é indicado tomar por dia ?
Existe outro tipo de suplemento para prevenir o surgimento de mais estrias pelo corpo devido a musculação ?
Valeu!