Nuk3d

ok não vou ser hipócrita. vou resumir: eu era viciado em games e bla bla bla.... entao sempre quis ser forte, admirava o arnold, e outros fisiculturistas... sempre tentava treinar em casa com halteres..... acabava sempre por desistir, até que um dia estava triste com o jogo online, procurando videos na internet, ate q vi um do zyzz dizendo pra deixar de ser um cara triste sair da porra do computador e pegar as vadias.... ja vinha reparando a mt tempo q as minhas colegas da escola sempre olhavam os caras q eram fortes e eu sempre quis ser um cara daquele queria deixar de admirar e ser o admirado... ate q entao vendo mais videos do zyzz, vendi tudo e comecei nesse mundo... hoje amo o esporte, nao vou largar por nada, irei competir, e vou ser o melhor fitness model do mundo (podem rir e me chamar de sonhador kkk) qd iniciei: podesse dizer q foi impressionar as mulheres mas hoje a minha motivaçao vai mt alem de pegar mulher... uma coisa tao fútil q não vale a pena.

CARALHO topico desvirtuado kkkkkkk humor negro gosto do zyzz pq me indentifico com a historia dele, mas nao sou "zyzzete" eu era um cara q era viciado.... nao vou contra a historia. concordo com o shape do lazar ser BEM melhor, mas foda-se continuo gostando do zyzz. ____________________________________________________________________________ podia falar do idolo Kai Greene mas nem vou desvirtuar mais.

leite in natura -.-" no tempo dos meus avos, so tinha leitinho diretamente da vaca, e ninguem morreu. @topic cara nao me diga isso :( sempre bebi mt leite lembro q qd era criança de ir no medico e ele dizer q tinha ossos bem fortes, e a minha avo sempre disse q era pq bebia mt leite sempre me senti orgulhoso disso agr vc vem e me diz q leite é ruim nem sei mais no que acreditar meu deus.

mania q voces tem de culpar a genetica.... posta seu treino.

ta bom.... não vamos desvirtuar o tópico....

cara ele namorou com ela quase 2 anos, tem foto deles em Motel e tudo cara -.-"

aham sei.....

opa, desculpa HItch fiquei em duvida onde postar e acabei postando aqui. tb achei q sim, mas foda -se. sei mt bem da historia do zyzz por isso nem dei bola kkkk

ainda bem q meu bicep é bem pontudo, faz um pico like a montanha kkkkkkk agr serio: acho q voce nao ta comendo direito

cara,mas olha o trapezio do bixo e a camisa tb ta colada no peito.... so esse braço q ta feio ai

sim tb nao tem mais porque ele ficar usando muitos aes pra manter o shape ja que nao vai mais competir....

nenhum leigo sabe a diferença entre um shape com um bf baixo e seco, e ou com bf baixo e retido

achei um post interessante e quis compartilhar com voces.

nossa cara, o braço dele ta tenso mesmo...

Boa noite marombas estou postando aqui um post feito pelo GH15... estou retirando o post da page Mr Saizen (page muito boa) aqui vai o post : hormonios e festas não andam juntos meus amigos. O problema é que vocês se deixam iludir pela facildade de sexo com as putas. Vocês gostam de desfilar com as gostosas por ai como um troféu, eu sei disso.Porque elas sabem que você é o prêmio. não elas. E ai mora o problema, com as putas, clubs, vem os narcóticos, e você vê todos em admiração com seu shape. homens, mulheres, gays, tudo e todos .. e vai usando mais e mais diurético ao longo do processo. E ai você morre : ) então .. dica minha é .. continue focado no que é o bodybuilding, voce vai se tocar quanto mais voce avança com seu corpo, mais pessoas vão querer te fazer desviar do seu objetivo. Não caia nessa! gh15 approved

sim cara os jogos em pt sao assim tb os mais fodoes qd é lançamente sao no maximo 65€ e versao colecionador é 80€ tipo a maioria dos jogos de ps3 ou xbox é 40€ 30€ novo, pq usado ainda e mais barato e um console é 200€ ou 230€

cara na ultima foto, lembra mt o zyzz qd era frango.

ai cara, vai bulkar -.-" "otima alimentaçao".... "nunca fiz um bulk" WTF? vai ganhar massa depois tu pensa em definir -.-" quer ficar com 6 gomos e 32 de braço? pra que?

tb fiquei sem treino

ai cara, come no minimo 150 g de frango no almoço e 150 no jantar. pega esse whey e troca por hipercalórico vai te ajudar bem mais, ou faz um caseiro. cara come MT arroz ou macarrão, come ate tu não aguentar mais, mas nao é comer pouquinho se não consegue comer mt vai na farmácia e compra Coba Vital

kkkkkkkkkk nao jogo no meu xbox a 1 ano kkkk mas é pq nao da de jogar online, e tem q destravar e tal.... tou jogando so CS GO na steam

é foda. estou vendo a possibilidade de me trazerem umas peças de PT ainda tenho parentes lá.

Dacio eu fico de cara com os preços da aqui mano -.-" morava em Portugal, e velho uma gtx660 aqui ta uns 900 dilmas na kabum, em pt eu vi por 249 a mesma coisa! isso me deixa puto, tipo um i7 top aqui por 1000 e pouco em pt por 250 :S

-.-" pelo amor de deus, pesquisa cara! tu é novo no forum ne? .... o forum é pra tirar dúvidas, mas não exagera né?

Dacio isso seria o minimo ou recomendado? assim roda de boa aqui na minha maquina.... tou pensando em dar um up, vou vender aqui meu Xbox 360 travado, e vou ficar so com o pc msm... dai qd sair esse ano o ps4 q depois vai sair os jogos pro pc quero tar com uma boa maquina kkkk esse lance das ferias se pa dai eu compro se baixar o preço, vou ter que comprar as peças todas a vista, n tenho cartao de credito