O REI DO SUPlNO

isso meu amigo tem nome: genetica ja conversei bastante com meus ajudantes sobre isso... no começo fiquei meio pensativo também achando que eles estavam comprometendo meu treino fazendo mais peso de um lado e por isso eu estava me desenvolvendo de forma errada... mas cheguei a conclusao que tudo é questao de genetica mas lembre-se: podemos mudar nossa genetica a qualquer momento ))))))

é uma boa alternativa, só cuidado pra nao acordar quem estiver dormindo ))))

oi gatinha seu treino está ok sim )))