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matheuskr

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Tudo que matheuskr postou

  1. Tua testosterona deu abaixo da referência, mesmo fazendo TPC? 1. quando tu começou a TPC? Foi quantos dias após a última aplicação de testosterona exógena? 2. em geral DHT mais alto se observa em pessoas que fazem uso crônico de SERM (a testosterona total endógena também estaria por volta dos 800 até 1000ng/dL e iria decair conforme os meses passassem, sem o estímulo do clomifeno ou tamoxifeno) OU em pessoas idosas, que tudo sugere que há uma maior redução de testosterona em dihidrotestosterona com a idade (o que explica, parcialmente, a hiperplasia prostática benigna)
  2. sim, tem 0,3kcal por 100ml. 1 litro = 3kcal. Grande coisa, tu caminha alguns passos com o celular na mão e já queimou kk. Bom, no site tem as informações quanto as calorias, caso bata a curiosidade. https://www.coca-cola.co.uk/brands/coca-cola-zero-sugar eu mesmo tomo 1 litro, as vezes 2 litros por dia...não engordei nada. o que tu não pode fazer é não tomar água, isso seria pecaminoso...eu tomo água com gás, mas igual é bem melhor do que tomar apenas refri.
  3. Pois é, tem uns que tiram um coelho da cartola...essas informações estão sendo puxadas do nada, não sei onde ele disse que é seguro ficar usando deca only por muito tempo. Ele fez uma live com outro cara falando disso há meses atrás, mas todos os outros médicos votam contra esse argumento de que não tem problema. Eu penso assim: Tá fazendo bem? Ok, usa. Tá fazendo mal? Corta o uso, para de usar. Simples. Não insiste e tudo volta a ficar bem.
  4. uma mistura de peter north com ron jeremy? um é o maluco aquele que goza litros, o outro é a cara do Mario do joguinho kkkk
  5. Deve ter causado algum grau de down regulation nos níveis de LH e FSH, mas...meh. Improvável que tenha te causado shutdown com 1 bujão, eu nunca vi isso. Daqui 4 semanas nem se espera mais que isso influencie, mas se tu seguir aplicando obviamente vai precisar de TPC se tu quiser parar.
  6. Com o jogaib? sobre deca only e sobre demonizar os inibidores de aromatase eu não concordo. Eu acho que tem que ter parcimônia pra não errar na dosagem, mas abolir a medicação? De jeito nenhum, não sei da onde ele tira isso...Imagina esses bodybuilders que usam as vezes acima de 600mg/week de testo sem usar nada de IA? Meio difícil. No resto eu gosto das colocações dele...Mas esse é o mal de muitos profissionais: achar que sempre tem razão. Todo mundo erra, se não erraram ainda vão errar um dia. Se até quem mente tropeça...imagina alguém que trabalha nisso? Me lembro quando saiu a moda de usar fitoterápicos, todo mundo achava que daria pra tratar hipogonadismo com t. terrestris mas infelizmente não se mostrou promissor nisso. Isso não significa desqualificar algo, mas tentar inserir os reais benefícios e descartar fantasias, deixando-as a parte.
  7. Já senti diferença no gosto, quando fiz fritos...Achei que era coisa da minha cabeça, mas não era. Os dois são bons, mas de galinha caipira pareceu ser melhor no quesito sabor. Igual se o cara não for vegetariano, tem tantas opções de alimentos com um bom aporte proteico, que nem precisa se preocupar...
  8. Em geral deca only é uma fria, sem falar que vai ter crash de E2, já que não há testosterona para ser aromatizada (pra não dizer que não aromatiza nada, parece que é cerca de 15% no máximo). Claro, eu tô por dentro da "trend" de injetar estrógenos sintéticos, mas acho uma palhaçada um homem fazer isso. O Jogaib pode ser bom em certas colocações e inclusive algumas são bem justas, jamais tiraria o mérito dele. Acontece que nem tudo são flores, tem uma porrada de médicos da mesma área que se pronuncia contra deca only, poderia citar pelo menos 4, 5 aqui.
  9. Não vejo porque influenciaria no sentido negativo da palavra, já que nem todo éster contido ali tem meia vida biológica curtissima. A grosso modo, a meia vida biológica da Durateston (considerando todo blend) é bem similar a do Deposteron, que só tem um éster (cerca de 7 dias). Ademais, aplicações fracionadas DSDN seria uma tortura desnecessária, vai te machucar a toa na minha opinião. Provavelmente vá precisar sim de anastrozol com 500mg/semana de testosterona e sem exame de E2, vai ter que ir no feeling. Se tu procurar aqui, vai achar modelos de ciclos contendo isso, com pequenas diferenças entre dosagens. Sobre a TPC, se tu estiver decidido a recuperar teu eixo, é por ai...de 3 a 4 MV biológicas passadas da última aplicação, tu faz a TPC. Porém se tu fosse fazer um cruise e reduzir a dosagem, partindo do ponto que tu faria exames de sangue com alguma periodicidade, talvez seja do teu interesse te manter por mais tempo com uma dosagem menor. Fico chateado com isso do teu acidente, não sei nem o que dizer...mas pelo teu relato de superação, tu é mais forte do que muitos jamais seriam.
  10. mais importante do que fracionar as refeições é ter alguém pra te ajudar na tua dieta, presumo que tu queira fazer um cutting...pode parecer bobagem, mas reduzindo as calorias, as gordurinhas se dissipando e sumindo, pode te ajudar com a questão da mobilidade em função do problema que tu disse apresentar... e sim, creatina funciona. em relação a beta alanina, tive pouco contato com ela pra dar um parecer.
  11. EXATO. Eu fazia a mesma coisa que tu e nunca tive problemas.
  12. Eu discordo do Jogaib. Já usei nandrolona no passado com Deposteron e Durateston, nunca senti absolutamente nada, libido normal, função erétil completamente normal. Se ele quer propagar isso, melhor apresentar alguma evidência... Gosto dele como médico, mas até eles viajam na maionese de vez em quando.
  13. Provavelmente não tenha nem pego. Eu não sou lá muito fã dessa frase aqui, mas cabe usar: "Não era tua hora". Já viu isso daí, né? Então...tem cara que faz todo tipo de loucura nessa vida, se expõe a todo tipo de risco e sai incólume e já outros morrem com 15, 16 anos de uma crise de asma. Quando não é pra gente se foder, em geral parece não acontecer por alguma razão insólita. Por alguma razão não fomos a bola da vez...mas convém não facilitar muito, porque esse vírus mata mais do que traficante enfurecido.
  14. Então tá de boa, cara. O que vale é a tua estratégia, depois tu reajusta conforme tua necessidade...não vai fazer low carb pra sempre, não seria nada interessante mas a curto prazo parece estar funcionando pra ti e é o que importa. Depois tu reajusta tua dieta inserindo mais frutas e verduras (de preferência as que tu odeia comer - funciona comigo kk) que pode ser interessante, pois a tendência é tu ficar mais saciado e pensando menos em comida.
  15. cara, se teu objetivo é cutting e está conseguindo conciliar isso com jejum intermitente, ok...eu realmente entendo tua predileção por proteinas, provavelmente pela questão de saciedade e menor chance de haver uma grande degradação proteica causada por uma baixa ingestão de proteinas. Não acho uma estratégia errada tu aumentar a quantidade de proteinas para manter a saciedade, então não recrimino. Não vou me adentrar em "trends" como lowcarb é melhor e blabla, mas na questão fisiológica eu acho uma estratégia válida, ainda mais no início que tu deve estar te sentindo com mais apetite.
  16. Difícil afirmar com total certeza, há pessoas assintomáticas em algumas patologias, desde que sejam quadros leves...em geral os quadros agudos manifestam mais sintomas. É possível, em tese, que tu possa ter contraído o virus em qualquer momento e não tenha manifestado sintomas graves. Nem todo mundo morre ou fica de cama, tem gente que parece sair completamente incólume, ao menos até onde se sabe. De repente tu nunca contraiu e sinceramente é melhor nem saber a essa altura do campeonato, seria uma coisa pra te deixar desconcertado mentalmente e te estressar. Essas reações parecem bem transitórias, devem passar em alguns dias.
  17. Sabe que eu tenho que concordar com isso que tu falou dessas minas haha. Diria que muito disso é oriundo do feminismo (o feminismo que elas acreditam, não o feminismo real que começou há décadas atrás). Agora é tudo "liberdade de escolha" e coitado de ti se tu contraria qualquer uma dessas feministas, tu leva uma tijolada bem no meio da cara. Eu conto nos dedos as minas com quem eu me relacionei ao longo dos anos que não falavam mal dos anticoncepcionais, a maioria odeia. Pela questão dos efeitos adversos eu até entendo, quem gosta de sofrer? mas dai eu pergunto: quantas falam que faz mal e enchem a cara nas noites de tequila até dar PT e vomitar? Pois é...como se isso não fizesse "mal". Daí se o cara tem opinião ele é "pró bolsonaro" ou simplesmente "machista". Quer dizer, tu não pode opinar em nada que tu é partidário de algo e comparado com alguma coisa ruim.
  18. pelo visto as vacinas estão dando reação em muita gente, mas eles precisam revisar o que está acontecendo, nem que seja com mais trials, mudando algo...dinheiro não falta pra essa máfia ai dos conglomerados farmacêuticos...eles que ponham a mente pra funcionar, o dinheiro é um grande fator motivacional. Sem falar que ninguém (eu espero que tenham parado de dizer que máscara deixa mais "bonito") gosta de usar essa coisa na cara, já não tem mais graça...cansou. daqui a pouco vão entender menos da vacina do que do vírus...seria estranho.
  19. Acho que a resposta mais rápida seria: se o problema pra ele foi resolvido aplicando 200, 300, 400mg por semana de testo, ótimo. Todo mundo é adulto, conjecturamos que saibam escolher o melhor pra si próprios. Como dizem os personagens do looney tunes: "isso é tudo, pessoal."
  20. Se tem mulher de 50 anos (e homem) com libido alta, sem disfunção erétil...nem todo mundo tem isso. Imagina então um cara novo? tem que usar todos os critérios de exclusão possíveis, antes de sair culpando pornografia. Sejamos sensatos, tá cheio de adolescente problemático que bate umas 15 por dia e não tem ejaculação precoce, se bobear alguns estão até melhor do que muitos adultos... Sem falar que as vezes ejaculação precoce, quando não tem interferência hormonal, pode ser transitória. Parece que alguns tem muito medo e por gozar rápido 2 ou 3 vezes, acham que vai ser "pra sempre". Não existe isso de pra sempre, o dia de amanhã é diferente do dia de ontem.
  21. É que não tem garantias. Foi o que o @krebz quis dizer. se eu chegar aqui e disser: "Eu te garanto 100% que não vai dar problemas" eu vou estar vendendo uma ilusão pra alguém, por que eu não tenho como prever. É verdade, tem centenas de atletas que engravidaram as namoradas, mulheres, mas isso provavelmente por 2 motivos: 1. oligospermia, mas não azoospermia 2. usaram/usam HCG/HMG durante ou por alguma razão intrínseca e individual, nunca tiveram FSH zerado. Em contrapartida vou citar um atleta antigo que teve grandes problemas com isso: Dorian Yates. Tem entrevista recente com ele falando que a testosterona e o espermograma dele estavam ridiculamente baixos quando ele parou com os esteróides e queria engravidar a mulher pela segunda vez. Ou seja, vai saber...
  22. As vezes não vale, depende do que e das dosagens. Em geral tem muitas pessoas que ficam em cruise com 200mg/week de testo e mais outro AAS, mas em geral fazem isso sem médico. Quanto mais tempo, maiores os riscos...hematócrito elevado, atrofia testicular, perfil lipidico prejudicado e por ai vai. Em geral, 3 meses é conservador e não irá a princípio te causar nenhum problema, bem improvável...
  23. Cara, aromatizar a gente aromatiza o tempo todo, é fisiológico. Não precisa nem de testosterona exógena pra ocorrer...não tem que ter medo disso, só controlar em alguns casos. Se for pra usar AAS e fazer ciclo curto com dose muito baixa (seja qual AAS for) eu, particularmente, acho trocar 6 por meia dúzia. Ademais, tu já pegou a base de como se treina, porque tu evoluiu e ninguém pode negar isso. Se tu for fazer um ciclo curto e querer fazer outros daqui a 3 meses, não acho que sequer valha a pena, mas...isso reflete a minha opinião, cada um tem a sua. Sobre BF e uso eu acho relativo, na minha academia tem cara obeso se entupindo de AAS e um deles é meu amigo de lá, vive me pedindo dicas de treino. Saudável não é, na realidade torna mais arriscado ainda, mas só pra tu saber que existem. Acho que tu inibir teu eixo, dependendo do tempo desse ciclo, é discutível se deveria ou não começar...
  24. isso é meio controverso...eu, particularmente, já mandei horrores de calorias (acima de 12 mil) num finde e nada aconteceu, só uma puta retenção que sumiu em poucos dias e uma certa náusea pela comilança excessiva. Cara, se tu já te deu o trabalho de escrever algo que é importante pra ti e que deu pra ver que é uma data especial que vocês elegeram, por que te castigar? seja feliz, 1 dia...pelo amor de deus, tu não tá se preparando pra subir no palco e competir. curte o lance com a tua mina e depois retoma como sempre... não dá pro cara se sentir culpado por tudo, senão daqui a pouco tu tá nas reuniões dos "vigilantes do peso".
  25. bem lembrado...ninguém sabe dos efeitos adversos dessa porra e continuam vendendo isso escondido. Até parece aquele episódio dos simpsons onde a marge toma esteróides e fica virilizada...tem uma cena que ela usa e diz: "tô muito bem, não sinto nenhum efeito colateral" e os olhos mudam de cor hahaha
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