matheuskr

O problema é que já são 8km todo santo dia, completando ida e volta pra chegar na tua academia...sinceramente, não vejo a menor necessidade de tu fazer aeróbicos extras na academia, já que teu objetivo é hipertrofia. Tu não vai competir em um circuito de maratona, então não vejo motivo pra tu ficar depletado e no dia seguinte não conseguir ter ânimo pra ir treinar...

deus o livre, cara...sibutramina por si só já pode causar hipertensão (é, eu já usei Vazy várias vezes) e até a associação com cafeina tem efeitos colaterais bem indesejáveis. com clembuterol, eu acho muito arriscado, mesmo em horários diferentes. eu realmente te desaconselho isso! se quer seguir com a sibutramina, beleza...só não excede 15mg. aposenta o clembuterol...até porque como tu bem sabe, não é como usar AES e farmacologicamente falando, é completamente diferente de um hormônio esteroidal. os maiores resultados que tu vai ter virão da restrição calórica (cutting) e nisso a sibutramina pode te ajudar. a dica que eu posso te dar é tu usar em jejum, depois de 3-4 horas vai ter o pico plasmático e tu vai te sentir mais saciado quando comer daí.

apesar de que não há nenhum mal em tu entrar em TRT, acho que deveria fazer alguns exames pra ter certeza. a princípio não é nada normal ter 25 anos e já precisar de TRT. se não teve quaisquer problemas na puberdade (endocrinopatias, por exemplo) não tem porque isso ocorrer simplesmente como "mágica", os testiculos não param de funcionar sem motivos com 25 anos. talvez tu deva fazer exames como hemograma completo, de dosagem hormonal (lh, fsh, testosterona total, shbg e prolactina) e tsh, t3, t4 livres pra ver se tu não está com hipotireoidismo, que gerariam alguns dos sintomas parecidos com a de testosterona baixa. cada vez mais eu vejo gente aqui do forum com 20 anos entrando em TRT e nem sempre isso é de fato necessário...de repente tentar estimular a tua produção endogena (hcg, clomid) antes de mergulhar de cabeça nisso dai, seja mais negócio. eu digo isso porque tu vai ficar dependendo de agulhada provavelmente, não sei se é o que tu quer de fato. agora, se for como maneira de querer ciclar...acho que tu te beneficiaria mais com uma dosagem maior, partindo do ponto de que tu está bem de saúde pra poder usar.

se tu for nos mini mercados é ainda pior, né...lá sim eles assaltam o infeliz. imagina quanto tá os outros tipos de arroz se tu ta pagando isso, não sei se tu tá te referindo ao branco ou se é algum outro. o cutting daqui a pouco vai ser estilo faquir se continuar subindo tudo: jejum prolongado por dias, até poder comer somente 2, 3 colheres de arroz e feijão

não sei, vai? credo, tão aumentando o preço de tudo...sons of a beach. são uns "filhos da praia" mesmo kk uma coisa eu te digo, o preço do sorvete aumentou, notei isso hoje qdo comprei! hahaha

concordo, contudo tu sabe que é possível substituir os alimentos e achar o que for mais palatável pra ti, né...eu não como mais ovos cozidos há meses e sinceramente não conseguiria, enjoei.

tu viu a palestra daquela mulher dizendo que leite e queijo são ambos ricos em carboidratos e pobre em proteínas? tá brabo, hein...

melhor tu usar testosterona junto com oxan, senão pode vir a ter uns "probleminhas" de libido.

pior é um cara daqui chamado victor, o dono de uma pizzaria que tem em um bairro próximo daqui...pensa numa pizzaria boa e multiplica por 3. o cara é um pouco mais baixo do que eu, acho que tem 1,83m e não acredito que pese mais do que 62, 63kg (tô sendo bem generoso). até ai tudo bem, até eu descobrir que ele come pizza no próprio estabelecimento 3 vezes por semana. se tu visse a pizza de perto, tu entenderia: ela deve ter muito mais calorias do que uma pizza fininha, principalmente a de pepperoni. o cara come 1 pizza grande e tem que levar o dramin junto, sai de lá explodindo! com certeza, concordo 100% com a questão da sinalização dos hormônios: a testosterona declina com deficit calórico prolongado...fiz exames em cutting, minha TT despencou e depois comecei a fazer refeed, voltou pros níveis normais. o cara hormonizado ao menos não tem que se preocupar com isso e quando eu não uso hormônios, eu me mantenho numa low dosage de clomid...senão acontece justamente o que tu disse.

Exatamente, concordo. Daí quando eu digo pros nutricionistas, inclusive os daqui do forum, que minha irmã come 1 pote de sorvete por dia, cookies, coca cola normal, pizza 2 vezes na semana e pesa 51kg, tem 1,68m, eles só levantam a sobrancelha, como se fosse impossível. ela continua magra e comendo, por sinal está comendo pizza lá embaixo. já eu não posso me dar a esse luxo dela sempre porque eu engordaria. quem dera... bioquimica é muito interessante, mas in vivo a coisa muda

e se a pessoa em questão tiver esses fetiches desde a pré adolescência e nunca tiver tido qualquer contato com a pornografia? hence the question...

Depois que eu vi os "world's strongest man" na tv hoje puxando um avião, me senti o cara mais fraco do mundo. Se alguém me disser que ganhou massa muscular em deficit calórico, eu vou procurar a fonte de informação porque se eu estiver errado, seria injustiça minha dizer que é impossível. Por mais que a fisiologia humana siga seus padrões, volta e meia nos deparamos com pessoas que não são normais...genótipos não são idênticos. e outra, se até o lula foi eleito presidente, ganhou um filme há anos atrás e ainda é tido como um cara do povo, esquerdista, culto e do bem... então não duvido mais de nada nessa vida. tem cara que faz dieta flexivel (nome tosco pra algo antigo) e jura ter os mesmos ganhos, então...who knows?

acho que não é nem o caso, são as famosas taras/fetiches. já escutei coisa muito pior na época do colégio...isso dai seria fichinha ainda.

não precisa de receita pro choriomon,mas precisa de receita pra uma pomadinha com antibiótico tópico (fibrinase com cloranfenicol, mupirocina, etc.). como pra tudo, a ANVISA se contradiz nas decisões administrativas, médicas e jurídicas...bora, partiu comprar insulina sem receita que mata vários todos os anos aqui no brasil e ser barrado quando quiser umas caixinhas de proviron, que não faz mal nenhum. não é a toa que geral fica putasso da vida aqui com isso, quase todo dia tem alguém reclamando e não tiro a razão kkk como diz a propaganda: "brasil, um país de todos." mas tu não estava usando hcg?

tem uns caras aqui no bairro que já falaram que pagariam pra sair com mulheres em fase de lactação...até hoje não entendia o porquê, mas pensando melhor acho que já sei a resposta...malditos pervertidos, roubaram minha idéia. se tu acha isso loucura ou algo do tipo, é porque tu esqueceu o que as pessoas vendiam no mercado livre, não? calcinha, cueca, pelo amor de deus hahahaha isso dai me lembra aquela cena do "american pie 3", que o stifler ordenha uns peitos imaginários com as mãos enquanto faz uns sons bizarros kkk

o problema é que tem inúmeras pessoas do sexo masculino e feminino no youtube, bem frustradas e fazendo vídeos prolongados (ok, é fora do cenário de estudos controlados). fazem jejum de 4, 5 dias e perdem menos gordura corporal do que os vídeos comparativos deles, quando ingeriram de 1100 - 1300kcal. se a perda de gordura fosse linear e seguisse a matemática apenas e mais nada, a bioquímica não serviria pra nada então. volta àquela mesma questão de dias atrás: não precisa ir longe,não precisa buscar estudos no pubmed, basta ir no quora e ler sobre a quantidade de norte americanos que fazem dietas comendo 500kcal diárias e não perdem porra nenhuma de gordura, sobem um pouco a ingestão calórica e "it starts working like magic".

se tu fizer um exame (não vai esperar passar 3 meias vidas pra fazer o exame obviamente) e tua testosterona total estiver em 300, algo está muito errado né, jovem...muito errado. o esperado é que fique dentro dessa faixa...por isso seria interessante até tu conseguir 1 caixa que fosse, de farmácia, pra comparar e fazer exames separados e ver em que nível tu te enquadra mais ou menos.

@Rebolinse o bico ficar mais pontudo e eu quiser ganhar uma grana fácil nessa pandemia, posso iniciar o processo de amamentação aqui pela cidade? o país tá em crise, a grana tá curta...pagando bem, que mal tem? kkkk

faz o exame de E2 e se puder, posta aqui...qualquer outra coisa que fulano ou ciclano disser, não vai chegar a um denominador comum. tu não vai chegar no estágio de desenvolver seios como uma mulher com as dosagens de TRT, se tu tem esse medo. além do mais, mesmo que o estradiol esteja 5, 10 nanogramas acima do corte laboratorial, não precisa sair comprando caixas e caixas de medicações...tem que usar o bom senso sempre e ler sobre a proporção testosterona: estradiol. somente com exames dá pra se ter um norte, sem pegar atalhos.

@Alanlan O choriomon tá custando 85-90 reais nas redes de lojas físicas daqui de perto (panvel, agafarma, drogaraia). é o preço de mercado aqui na cidade, mas volta e meia tem algum sacana querendo cobrar acima de 120 reais. tu quer usar hcg de uso vet?

@Fox aproveitando o gancho, qual a tua opinião a respeito de alguns profissionais da área de nutrição que não acreditam e rechaçam a idéia de que hajam pessoas que consomem grande excedente calórico e não há acumulo de gordura evidenciado? essa insistência de que isso "não existe", não corrobora com a realidade dentro da minha própria casa hahaha. minha irmã come um pote de sorvete de 1 litro todo dia, fora outros alimentos de alta CG , sendo consideravelmente magra.

não vou criticar, mas...pra não ter que se aplicar toda hora, não era mais válido usar outro éster em vez de propionato? fora isso, acompanhando!!

e, por curiosidade, qual a idade deles mais ou menos? pergunto isso porque tu começou a ter essa prevenção bem cedo...acho completamente normal tu te preocupar com o cabelo, mas não te esquece que há algumas bodybuilders que usaram finasterida e estavam ciclando e mesmo assim não "segurou" totalmente. bom, estamos falando de mulheres que fizeram uso agressivo (altas doses, combo de esteróides - apesar de que tudo que tem a ação do DHT ou semelhante, é preponderante nisso da rarefação capilar) e provavelmente sem interrupção, mas só pra tu saber que há casos assim... sinceramente não vejo a alopecia como um fator definitivo na vida dos seres humanos...como se "nunca" fosse haver um avanço. isso não é verdade... pode andar a passos de tartaruga, concordo, mas vai haver o dia em que isso será coisa do passado. o que tem de avanços na área da ciência, vish... antigamente apenas se falava em cirurgia plástica reparadora pra determinadas cicatrizes de queimaduras, hoje em dia tem até o ReCell.

mas deixa eu entender...tu tá usando finasterida porque tu tem queda de cabelo ou tu usou como medida preventiva, por causa dos teus familiares? avô, pai, etc. o que a finasterida faz é impedir que a testosterona se transforme em dihidrotestosterona, sistemicamente. se tu usar testosterona pra outros fins, o que ocorre é o que tu já sabe: aumento do dht, que será mediado pelo uso da finasterida. se tu está preocupado com o teu cabelo e com 20 anos já usa finasterida, é porque imagino que tenha herança genética no meio...

Não diz uma coisa dessas, Mister hahaha que horror. acho que vou começar a usar 3 máscaras por dia agora, uma por cima da outra. acho que a gurizada aqui e eu estamos rindo pq bateu o desespero, pq olha...não sabia dessa. Ironicamente, a mina emagreceu 20kg com a "corona's diet". Que bizarro...