Willian B.

Boa noite man! Vou tentar tirar no sábado ou domingo para vocês, sem falta!

Salve mano RDU! Vou testar 0,55x20 na sexta-feira então. Vou botar quente no treino então, a dor está suportável sim.

Boa tarde gente! Ontem realizei uma aplicação no deltoide medial e to usando outro bujão de testo, e manos, PQP!!! Tá dolorido ó. Alguma dica além de compressa quente? Hoje seria meu treino de ombros e trapézio, posso tocar o barco com essa dorzinha chata mesmo assim? Realizando aplicação no deltoide utilizando 30x7 diminui um pouco essa parada?

Bom dia! Se fosse EU, manteria no máximo 2 treinos de perna na semana, afinal, descanso é essencial também.

Já me enviaram man, inclusive estou com o SRO. Hoje vão estornar a grana também. Ainda bem mesmo rsrs

Boa noite galera! Passando aqui novamente para não deixar o tópico morrer rsrs Nem estou mais contando as semanas ou dias, estou deixando a vida me levar sem paranoia! Estou fazendo aplicações somente nos deltoides com agulhas 25x7, estou curtindo muito mesmo, totalmente indolor e não me atrapalha em nada. Treinos estão à milhão, hoje fiz levantamento terra com 65kg de cada lado, chega meus straps choraram, zueiras à parte, força está muito boa mesmo e não estou fadigando facilmente intra treino. Não estou fazendo aeróbicos, até porque não vejo necessidade, pois o peso se encontra em 92,1KG e aparentemente não quer parar de baixar não rs. Em relação à dieta, estou basicamente ciclando carbos sempre ficando na faixa de 100 a 150 gramas, no máximo 190 gramas em dia de treino de inferiores. Hoje me ocorreu algo que me deixou bastante feliz, como aqui em casa não tem espelho, a única forma de analisar o shape é por fotos e como a luz de casa é um lixo, sempre acho o shape uma bosta e fico bastante desanimado. Porém, como eu moro no fundo de uma república onde vários amigos meus moram, fui lá hoje resolver algumas coisas e me olhei no espelho pela primeira vez desde que iniciei o protocolo e cara, minha cintura afinou muito e o pessoal notou mudança no shape, fato que me deixou extremamente feliz, pois como a testo não está em níveis astronômicos, tudo está dependendo da minha dieta, ou seja, está valendo a pena o que propus à mim fazer. Acho que a única coisa complicada para sim está sendo uma quantidade legal de sono, pois além de ter um trabalho fixo, eu trampo como free lancer em casa, o que me faz ir dormir todos os dias às 02:00-03:00, ou seja, tem dia que durmo apenas 03:30, não fico com sono no outro dia, mas fico bastante exausto para as atividades, a minha sorte é que meu trabalho não demanda tanto esforço (Desenvolvedor). Comecei com a oxandrolona essa semana e creio que ela vá bater lá pra quarta ou sexta semana de uso. Estou tomando da seguinte forma: 07:00 - 20 MG 15:00 - 20 MG 22:00 - 20 MG Sobre as fotos, estou criando coragem para convencer algum amigo meu à tira-las ao ar livre aproveitando a luz do dia.

Acompanhando amigo! Bons ganhos ae.

Fala jovem! Esse lance da bola de gude aí foi engraçado, andei aplicando no meu deltoide lateral e foi quase a mesma coisa, ficou um tempo dolorido, mas depois ficou sussa. Seu nível de estradiol está em quanto? Não vi ele nas fotos dos exames do post inicial.

Acompanhando brother, boa sorte ae! Enviei solicitação lá no insta, vi que tu é formado pela UFG, é de Goiânia?

Ele me pediu pra fazer exames depois de umas 4 semanas depois do uso da oxan também, os caras são muito gente boa. Mas em um contexto geral, acho que saiu de boa em relação à valores, pois gastei algo em torno de 600-700 reais no total, 2 enantato (Já tinha) + 2 enantato que vão me enviar hoje, 1 anastro de 100 caps de 1 mg cada e 300 caps de oxan de 10mg cada e lembrando que vão fazer o estorno referente à 2 enantato, ou seja, 280 reais, então foi um total de 320-420 reais para 4 enantato, 1 anastro e 3 oxan. Vou pegar os 280 que vão me estornar e comprar enantato + boldenona da muscle, creio que até acabar esse ciclo de agora pelo andar da carruagem, já esteja com ~~15% de bf, aí inicio novo protocolo.

Pois então, eu vou pegar da muscle pharma agora, vou de grifo mais não rsrs Mas confesso que eu não estou importando tanto com esse fato, estou mais noiado na dieta, tentando acertar tudo durante a semana.

Bom dia negada! 4ª Semana (Começo da quinta) Resumão: Mudei spots para o deltoide e achei bem melhor que vasto, vou continuar com os mesmos até a agulha não entrar mais. Estou me sentindo muito melhor do que no começo, as camisetas não pegam mais na barriga e isso é ótimo! As cargas do treino estão muito boas e dieta só não foi à risca devido eu ter comido umas 3-4 besteiras ao longo de toda a semana, porém, me orgulho por ter feito tão bem! Me pesei hoje pela manhã e estou com exatos 92,6 KG logo de manhã em jejum. Comecei hoje (17/09) com 20 mg de oxandrolona logo quando já mando minha albumina. Para não esquecer, as medidas estão da seguinte forma, Peitoral: 106 cm Braço direito relaxado: 38,5 cm Braço direito contraído (90º): 41 cm Abs.: 94 cm Cintura: 91 cm Coxa: 63 cm estou bastante feliz com isso, devido o fato da testo que estou utilizando estar subdosada e em relação à isso, tenho mais 1 bujão e vão me mandar mais 2 com garantia de que esteja normal. Dieta: 95%, não tenho nem o que falar, na minha opinião foi quase que perfeita e sem muito sacrifício; Vasodilatação: Aparente nos dois braços, leve no ombro e pernas; Colaterais: Nenhum, começaram a aparecer poucas espinhas, porém, já tenho pré-disposição, ou seja, normal pra mim; Treino: 1000%; Suplementos: Albumina; Fotos: Esqueci de tirar fotos rs.

Salve irmão! Pois então, achei daora atitude deles, se pá depois posto a conversa que tive com eles via whatsapp. É, eu andei dando uma olhada em alguns exames de alguns membros do fórum e comparado à eles, está muito de boa. Bora ver, se alterar isso daqui em diante é que a oxan bateu kkk

Bom dia bro! Então, eu tenho 2 bujões comigo aqui, vou continuar e já começar com a oxan amanhã. Na melhor das hipóteses uma dos bujões esteja com sal ruim (explicação deles) ou houve erro na manipulação do mesmo, então vou terminar o que está acabando e já utilizar o outro juntamente com oxandrolona.

Então man, entrei em contato com o pessoal, eles vão estornar minha grana e mandar 2 novos bujões de enantato e garantiram a qualidade, disseram que o erro foi totalmente deles. Tô feliz demais ?.

Rapaz, to numa bad por isso rsrsrs Acho que eh subdosada, vou manter 500mg ai e ver no que vai dar. Na verdade foram 20 dias de ciclo já, estava em 400mg e vou partir para exatos 500mg à partir de segunda. Interessante sua intenção, eu ainda não decidi o que mandar após esse, mas dependendo do bf que eu atingir no final de tudo, a intensão era mandar bold + enantato, porém, já sei de uma coisa, vou mudar de lab.

Bom dia pessoal! Segue exames da testosterona. O que acham? Testo eh subdosada ou como estou terminando a quarta semana, ainda não bateu?

Captado mano! Vou reajustar e postar a nova estratégia com seus respectivos macros para semana que vem em diante assim que tiver um tempinho. Domingo meu amigo vai tirar novas medidas e ver com quanto de BF estou por meio de adipômetro, dai vou comparar com a última que tenho e posto aqui.

Salve pimpolho! Saquei, estou focando em ovos e azeite de oliva com fonte de gordura boa, porém, vou tentar adicionar algo como abacate e como disse anteriormente, comprar omega 3. Rapaz, houve uma melhora grande até no quesito jogar bola. Antes com 96-95.7kg estava muito difícil, aparentemente os músculos da minha canela não estava aguentando. Até então estava fazendo bem de boa, nada de hiit, eu estava esperando o peso estagnar, aí eu mudaria a estratégia do cardio, enfim, acha que realmente compensa já mudar para hiit desde então? Aparentemente, acho que esses níveis deviam estar todos desregulados, pois eu estava numa vibe de coca, pizza, x-tudo e tudo quanto é frituras. Mas bora lá, essa semana foi 95%, quase não errei exceto na quarta-feira que não resisti e comi um cachorro quente na parte da tarde.

Vou comprar suplemento de óleo de peixe, fibras hoje. Estava fazendo 1 a 2 aeróbicos na semana, vou fixar 3 de 25 minutos. Esqueci de falar também, mas meu peso baixou muito de segunda pra hoje, me pesei logo de manhã e peso bateu em 93.2kg e medidas aumentando bastante.

Eae mano @RDU, o que acha?

Bom dia meu povo! Exames de estradiol e perfil lipídico saíram e o da testo acredito que até segunda sairá também. Estou preocupado com esses números do NAO-HDL COLESTEROL. Segue abaixo os exames:

Fiz confusão, fiz a total e não a livre!

Boa tarde pessoal! Fiz exames de testosterona livre, lipidograma geral e estradiol hoje, esqueci de fazer o da testo total, talvez eu faça ele amanha ou hoje ainda. Resultados ficarão prontos até dia 17/09, assim que chegarem, posto aqui.

Boa noite pessoal! Aqui estou eu para não deixar o relato morrer. Vim aqui mais para dar uma atualizada em relação ao shape. Em resumo, creio que a testo já esteja batendo, pois estou com muita força e não estou ficando tão fadigado quanto o começo de tudo. Peso está em 94 kgs, cintura em 94-95cm e abs em 91 cm. Nesse domingo meu amigo que é personal vai fazer minha avaliação antes de eu começar com a oxandrolona semana que vem, daí aproveito e peço para que ele tire algumas fotos de melhor qualidade em relação à luz e câmera. Segue abaixo foto atualizada: