Anthrax

Não ultrapassa de 1 caps por dia. Posta suas medidas,dieta,idade,peso e etc... e cria um topico pra vc

SIm. alimento por alimento. ta ae o link: https://www.tabeladealimentos.com.br

Treino é de lei.. kk Saladas a vontade e frutas ... mas não incluo na dieta Mas como sim. Quando não da tempo, frito no azeite. Mas como mas ensopado msm e grelhado.

eu treino assim. series: 10,8,6 logo em seguida faço até a falha com a menor carga.

Idade : 19. Altura : 1,73. Peso : 75. BF : ?. Tmb : 1829. Gasto Diario : 2835. Objetivo : Hipertrofia. Total Calorias : 3893 Carb : 386 Prot : 213 Gord: 83 Link da Dieta: www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NzIyMzE= www.dietaetreino.com.br/fotos/NzIyMzE=.jpg Medidas não tenho, mas logo colocarei medidas geral e as fotos.

kkkkkkkkkkkkkk não precisa. Calcula o dia da transferencia e conta 30 dias no minimo ae da um ligada la, mas se o correio nao levar na sua residencia pode ser motivo de taxação ae eles mandam um carta para vc retirar la.

experimenta, cada um reage de um jeito.

Tem foto ?

Ja viu algum relato do super HD ? não achei nenhum ...

efedrina é fooda neeh... aki tem um artigo sobre ela. mas por enquanto fiko longe dela kkk

Mes que vem vou encomendar um super HD no bb.com não vi nenhum relato dele, mas falaram que supera o OEP.

Acompanhando ... Boa Sorte!

Com uma dieta boa, nem há necessidade de thermo. Dieta/treino/jiu jah queima pra caralhooow.

Carlhow parceiro boa mudança Sérgio Drumond. Parabens! Ae parceiro quanto tempo Antes/depois ? uso algum termo ?

Quando iniciar faz um relato ..

quanto vc pesa ? só fazer seu pesox3 exemplo: 70x3 = 210 proteinas diarias. Frango é a melhor fonte de proteina. Pesquisa no forum de nutrição que vc achara tudo sobre dieta e mais. huum edito agora 47 kkkk 47x3 = 141 proteinas diarias.

fazendo dieta e tomando cerveja kkkkkkkkkkkk. Bebida alcoólica traz td de ruim para tua saude

manda a creatina/malto no pós.

nunca tomei hiper, vou fazer isso que vc falou, mas sem o whey

ganhou quanto de peso ? quanto tempo de uso.

verdade, tbm nunca vi de 900g https://br.bodybuilding.com/store/univ/real.html esse ja é 1,7 kg ae ja vai na sorte

ae broder nunca tomei hiper, não posso faler bem nem mal. mas ouvi falar bem do Real Gains da Universal.. ja tomou ?

pega de 900g, acima disso ja é taxado peguei meu whey de 1,5kg fui taxado

vale mais importar kkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rachei com bolacha de agua e sal deve ser cutting kkkkkk