Primeiro ciclo de esteroides: guia definitivo para iniciantes [2025]

Este é um guia prático com informações essenciais que você precisa saber antes de fazer o primeiro ciclo com esteroides anabolizantes.

O objetivo aqui não é demonizar o uso, mas levantar pontos importantes de uma forma livre de hipocrisia ou qualquer tipo influência financeira.

Aviso legal: Este conteúdo é estritamente informativo e não substitui a orientação de um profissional da área de saúde. Não use medicamentos sem o conhecimento do seu médico.

Como saber se você está preparado para o primeiro ciclo

Abaixo segue perguntas práticas para descobrir se você realmente está disposto, preparado e se realmente deveria se aventurar com esteroides anabolizantes.

1. Você realmente sabe o que esteroides anabolizantes fazem na prática?

Esteroides anabolizantes criam um ambiente anabólico favorável capaz de potencializar a resposta do corpo aos estímulos do treino e o aproveitamento dos nutrientes da dieta.

Eles não fazem o trabalho por você e não compensam problemas estruturais de treino, dieta e falta de disciplina.

2. Você tem algum problema de saúde?

Uso de esteroides anabolizantes fora do contexto médico é altamente contraindicado para pessoas com qualquer tipo de problema de saúde.

Mesmo quando não há problemas de saúde, esteroides podem causar problemas por si só. Logo, fazer uso dessas substâncias com algum tipo de condição aumenta exponencialmente os riscos do uso.

3. Você está treinando pelo menos há pelo menos 2 anos SEM PARAR?

Somente tempo de treino sem interrupções gera a experiência necessária para descobrir quais exercícios, rotinas, volume, execução adequada e outras variáveis funcionam melhor para você.

Como os efeitos dos esteroides potencializam os estímulos do treino, se você ainda não tem o mínimo de experiência e conhecimento sobre treino, o custo-benefício do uso será negativamente afetado.

4. Você consegue seguir um plano alimentar estruturado sem desistir na primeira semana?

Seguir um plano alimentar visando mudança corporal envolve contagem de calorias e macronutrientes. Ter uma “dieta balanceada” ou definir sua alimentação com qualquer termo subjetivo, é o mesmo que admitir que você não tem plano alimentar.

Sem plano alimentar, os efeitos esperados do uso de esteroides serão grandemente desperdiçados.

5. Você possui o mínimo de independência?

Uso de substâncias fora do seu contexto original, como esteroides anabolizantes, requer um mínimo de independência para lidar com situações que podem vir a acontecer.

Basicamente, é uma péssima ideia depender de terceiros caso algo aconteça, especialmente ao fazer isso sem o conhecimento das pessoas que você depende.

Exames e medidas protetivas pré-ciclo

Escolha do esteroide anabolizante para usar no primeiro ciclo

Estrutura do ciclo

Riscos envolvidos durante o uso

Gerenciamento de efeitos colaterais

Terapia pós-ciclo

 

Qual o melhor esteroide anabolizante para o primeiro ciclo?

Exemplo de primeiro ciclo: o que fqa

O que são esteroides anabolizantes?

Em termos simples, esteroides anabolizantes são versões artificiais (feitas em laboratórios) da testosterona e hormônios derivados.

A testosterona é um hormônio anabólico com grande influência na construção de massa magra (todo tecido que não é gorduroso), força e recuperação muscular.

Todos nós, homens e mulheres, produzimos testosterona, mas apenas a quantidade suficiente para a manutenção da saúde.

Com o uso de esteroides anabolizantes é possível acelerar o ganho de massa muscular (e força) por aumentar os níveis de hormônios anabólicos no corpo muito acima do que poderíamos naturalmente.

Sob o efeito de esteroides é possível treinar por mais tempo, mais pesado e se recuperar mais rápido.

Então é compreensível porque tantas pessoas buscam, nos esteroides anabolizantes, uma vantagem para obter resultados rápidos.

O que é um ciclo?

Um ciclo de esteroides anabolizantes nada mais é do que o uso planejado de hormônios por um período definido de tempo.

O período é definido de acordo com as drogas usadas, com intuito de obter o máximo de resultados e “sair” dele antes que ocorram efeitos colaterais mais sérios.

Um ciclo pode ser feito com um ou mais esteroides anabolizantes, sendo usados ao mesmo tempo ou em períodos específicos no decorrer do ciclo.

Veja também: Vale a pena fazer apenas um ciclo?

Terapia pós-ciclo

Quando usamos hormônios sintéticos e elevamos nossos níveis de hormônios anabólicos acima do natural (a níveis supra fisiológicos), interrompemos a produção natural de testosterona.

Não há como fugir dessa equação.

Se você usa esteroides ao ponto de modificar sua fisiologia, haverá consequências e a principal delas está relacionada à diminuição dos níveis de testosterona.

De acordo com a doutora Daniele  Zaninelli, médica endocrinologista, o uso de testosterona sintético leva à supressão do eixo hipotálamo hipófise gonadal.

Em termos simples, a testosterona acima dos níveis naturais inibe o funcionamento dos processos que envolvem a produção natural do hormônio pelo corpo.

Por isso a pior coisa que alguém pode fazer é usar esteroides anabolizantes na adolescência e acabar arruinando seus hormônios antes de estar com o corpo adulto formado (isso sem mencionar o fato de você estar perdendo o seu auge natural).

Na tentativa de reverter o problema o mais rápido possível depois do ciclo, uma “terapia pós-ciclo” ou “TPC”, deverá ser implementada.

Esta TPC consiste no uso de fármacos com propriedades que fazem nosso corpo voltar a produzir testosterona naturalmente.

Entre os fármacos mais comuns usados na TPC estão:

• Clomid

Clomid é um estrogênio sintético geralmente prescrito por médicos para aumentar a ovulação em mulheres.

Porém, em homens, ele pode estimular a produção de testosterona pelos testículos.

• Tamoxifeno

Tamoxifeno também auxilia na produção de testosterona.

Porém o seu papel na terapia pós-ciclo está relacionado à sua capacidade de blocar a conversão de testosterona em estrogênio no tecido mamário.

Assim, o tamoxifeno impede o crescimento mamário ocasionado por essa conversão, problema conhecido como ginecomastia (um efeito colateral comum da maioria dos esteroides).

• Anastrozol

Anastrozol impede a conversão de testosterona em estrogênio de forma sistêmica (no corpo inteiro).

Apesar de ser usado principalmente durante o ciclo, o anastro (como é conhecido) pode ser usado na TPC para prevenir oscilações agudas na conversão de testosterona em estrogênio.

• HCG

O HCG (gonadotrofina coriônica humana) é um hormônio feminino, mas que em homens é capaz de estimular o funcionamento dos testículos, assim estimulando a produção de testosterona.

O HCG costuma ser usado durante o ciclo para prevenir atrofia testicular causada pelos esteroides e assim acelerar a recuperação após o término do ciclo.

Os melhores anabolizantes para iniciantes

 

Esteroides anabolizantes podem afetar você de diferentes maneiras.

Dependendo do sexo, idade, genética e fatores ambientes, você pode sentir efeitos diferentes dependendo do hormônio usado.

Com isto em mente, todos os esteroides trarão efeitos colaterais em algum grau.

Entre os efeitos colaterais estão:

• Queda de cabelo;
• Insônia;
• Acne;
• Irritabilidade;
• Alterações na libido.

Ou seja, isso aliado ao fato de que há esteroides mais anabólicos (e perigosos) do que outros, quando você ainda não sabe como seu corpo responderá aos hormônios, a escolha dos hormônios deve ser cautelosa.

Abaixo listamos os esteroides anabolizantes que costumam trazer menos efeitos colaterais (menos não significa zero colaterais):

Testosterona

Testosterona em forma sintética pode ser injetada e gerar o ambiente perfeito para ganhar massa muscular e força.

Por ser um hormônio natural para o corpo, seus efeitos colaterais são menores e poderão ser administrados mais facilmente.

Não é tóxico ao fígado ou rins (em pessoas saudáveis) e os efeitos colaterais costumam ser poucos.

Testosterona é a base na maioria dos primeiros ciclos de esteroides, pois é de fácil acesso.

Além disso é o principal hormônio relacionado à libido.

Oxandrolona

Oxandrolona é uma droga usada para tratar pessoas com doenças que envolvem perda de massa muscular.

É uma das drogas menos anabólicas e com menos colaterais de todas.

Até mesmo a supressão da testosterona natural é pouca em ciclos com oxandrolona.

Porém os ganhos em massa muscular e força são tão expressivos quanto seus colaterais (poucos).

Pelo mesmo motivo ela é a droga preferida de mulheres, pois em doses baixas não gera traços masculinos como mudança de voz e crescimento de pelos.

Nandrolona (deca durabolin)

Nandrolona, mais conhecida pelo seu nome comercial, Deca Durabolin, é um hormônio altamente anabólico e com poucos efeitos colaterais quando usados em doses baixas.

Deca é usada para tratar quadros de anemia graves, até mesmo em crianças (uso pediátrico acima de 3 anos, de acordo com a bula oficial).

Porém as doses usadas no tratamento dessas condições é muito baixa para gerar mudanças estéticas.

Sua principal propriedade é aumentar a quantidade de glóbulos vermelhos, aumento oxigenação dos músculos.

Porém ele não deixa de ser um hormônio anabólico com propriedades construtores de massa muscular e quando usada em doses maiores poderá gerar ganhos notórios.

Veja também -> Fazer “TRT” com 250mg de testosterona por semana

Primeiro ciclo de esteroides: o que esperar

A maioria das pessoas que embarca no primeiro ciclo de esteroides, não costuma atingir seu limite natural antes.

Por isso os ganhos do primeiro ciclo costumam ser os mais expressivos.

Mesmo com doses baixas, é possível ver relatos de 5 a 10kg de massa muscular ganhos em um período de 8 semanas, usando apenas testosterona.

Porém, novamente, isso se deve ao fato do ciclo ter sido feito muito antes do indivíduo chegar ao limite natural.

Além disso, muitos usuários aumentam a frequência e mantém uma alimentação melhorada durante o ciclo, o que pode impactar nos resultados.

Se esses hábitos não forem mantidos após o ciclo, boa parte dos ganhos poderão ser perdidos após o término do uso, mesmo com a devida TPC.