Bolo De Whey

[faltadecriatividade]

Galer dei uma pesquisada em dietas de bolo , pra um niver de um amigo , mas n axei nenhum q fosse grande , pra dar pra umas 20 pessoas , e queria saber se alguem sabe alguma , nao faço com trigo pos ele e alergico a trigo e acima de tudo , ele é maromba e seria mais saudavel com whey , alguem sabe alguma receita ? Bolo precisa ser um tamanho medio vlw galera

[Visitante usuario_deletado123]

Esse bolo é grande e tem cara de ser bom.

Dê uma olhada:

Abraços

[faltadecriatividade]

Opa vlw , so q tem trigo e o mlk e alergico a gluten , vo ver se dar pra substituir por whey

[Visitante usuario_deletado123]

Opa vlw , so q tem trigo e o mlk e alergico a gluten , vo ver se dar pra substituir por whey

Tenta substituir farinha de trigo por aveia, só não sei se vai ficar bom (em termos de gosto).

Abraços

[faltadecriatividade]

Hmmm pensei em por whey , mas ja q vc axa melhor aveia , irei fazer em quantidade menor pra esperimentar

[Visitante usuario_deletado123]

Faz isso mesmo cara, pra ver se fica bom

[faltadecriatividade]

Se alguem tiver alguma outra receita , podem postar galera

[dorsalina]

Putz, imagina usar meio quilo de whey numa receita de bolo

pode usar aveia, farinha de aveia, farinha de soja, etc, etc.

várias receitas na net

[Drug Molko]

rsrsrsrsrsrsrsrsrsrssrsr

[mpcosta82]

Galer dei uma pesquisada em dietas de bolo , pra um niver de um amigo , mas n axei nenhum q fosse grande , pra dar pra umas 20 pessoas , e queria saber se alguem sabe alguma , nao faço com trigo pos ele e alergico a trigo e acima de tudo , ele é maromba e seria mais saudavel com whey , alguem sabe alguma receita ? Bolo precisa ser um tamanho medio vlw galera

Seu amigo deve ser alérgico/intolerante a glúten (uma proteína do trigo), não?

se for alérgico a glúten, trocar por aveia não vai adiantar, aveia também tem glúten.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Gl%C3%BAten

aqui tem uma lista de farinhas sem glúten: https://dietasgsc.blogspot.com.br/p/as-farinhas-sem-gluten.html

aqui receitas sem glúten: https://www.vidasemglutenealergias.com/category/receitas/

e uma receita de bolo de chocolate sem glúten: https://www.vidasemglutenealergias.com/bolo-nega-maluca-sem-gluten-e-sem-leite/1540/

[falange-]

Bolo de Whey Protein

INGREDIENTES

3 ovos

2 xícara de leite desnatado

3 xícaras de farinha de aveia

3 colheres de sopa de adoçante em pó

4 colheres de sopa cheias de whey protein

1 colher de sopa de cacau em pó

3 colheres de sopa de óleo de canola

1 colher de sopa de fermento em pó

MODO DE PREPARO

Bater primeiro no liquidificador somente os ovos e o adoçante, em seguida acrescentar o leite, a farinha de aveia, whey protein, cacau em pó, óleo de canola. Após a massa apresentar se homogênea, acrescente o fermento em pó. Coloque a massa em uma forma pequena untada e leve ao forno previamente aquecido. Assar por mais ou menos 40 minutos.

As quantidades é só tu mudar (proporcionalmente)