Costas Largas =( Ta Feioooooooooo

[JaoMon 7]

haha, viajei aqui, acho q a foto da assinatura já ficaria demais , hehe, mas como disse se quiser postar uma foto por inteira seria interessante, mas olhando as duas e imaginando a combinação, repito que está muito bom

[Tomelirola 75]

Ta linda d+

Eu curto mulher assim, deve ser pelos tempos de natação talvez... Mas não se preocupe muita gente também gosta.

E aquela cinturinha ali heim... Ta quase um atentado ao pudor....

[tah_tah 4]

Ta linda d+

Eu curto mulher assim, deve ser pelos tempos de natação talvez... Mas não se preocupe muita gente também gosta.

E aquela cinturinha ali heim... Ta quase um atentado ao pudor....

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk atentado ao pudo adorei kkkkkkkkkkkkk...valeuss o elogio

deve ser o tempo de natação sim ,eu queria tanto voltar a fazer mais achu que nem combina muito Natação com Musculação !=(

opaa! mais calma awe como vc sabe que eu fiz natação? que eu me lembre nao mencionei isso aqui

Editado Outubro 16, 2012 às 17:43 por tah_tah

[Leozito 5]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk atentado ao pudo adorei kkkkkkkkkkkkk...valeuss o elogio

deve ser o tempo de natação sim ,eu queria tanto voltar a fazer mais achu que nem combina muito Natação com Musculação !=(

opaa! mais calma awe como vc sabe que eu fiz natação? que eu me lembre nao mencionei isso aqui

nada a ver combina sim, nataçao trabalha praticamente todos os musculos do corpo, é muito bom vc pode conciliar sim sem problema nenhum,

qntos as costas eu tb acho bonito mulher de costas larga, aqui no meu trabalho nao abriu as fotos, mas chegar em casa eu vou ver, fiquei curioso pra ver a sua cintura kkkkkkkkkkk

se as suas pernas foram a do seu perfil, estao bonitas parabens =D

bj

[tah_tah 4]

nada a ver combina sim, nataçao trabalha praticamente todos os musculos do corpo, é muito bom vc pode conciliar sim sem problema nenhum,

qntos as costas eu tb acho bonito mulher de costas larga, aqui no meu trabalho nao abriu as fotos, mas chegar em casa eu vou ver, fiquei curioso pra ver a sua cintura kkkkkkkkkkk

se as suas pernas foram a do seu perfil, estao bonitas parabens =D

bj

Ha valeu São sim =)

[greco-romano 108]

Vou fingir q entendi tudo =D ...KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

sacar uq nos ombros ?

q falta braço eu sei ..mais fazer uq neh malhar braço eu malho comer bem eu como,suplementar eu suplemento ,oq falta e meter um stano ai isso sim

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk brinqs

hehehehe

Os exercícios de costas podem ter foco tanto em largura quanto em densidade... Se você priorizar movimentos verticais (barra-fixa, puxador na polia, etc.), estará dando foco em largura. Priorize movimentos horizontais (qualquer tipo de remada) ou então trabalhe as costas junto com os membros inferiores através do levantamento terra.

Sobre os ombros, o que não deu pra sacar foi se, assim como nos braços, falta massa muscular.

Sobre os braços, são só eles que não crescem? Deve ser falta de estímulo adequado.

Sobre o Stano, só precisa usar quando quiser (e tiver condições de) chegar no nível da mulher da tua assinatura.

Sobre as siglas: Upper Body são os membros superiores, Lower Body são os membros inferiores.

Melhor explicado agora?

Beijo

[tah_tah 4]

hehehehe

Os exercícios de costas podem ter foco tanto em largura quanto em densidade... Se você priorizar movimentos verticais (barra-fixa, puxador na polia, etc.), estará dando foco em largura. Priorize movimentos horizontais (qualquer tipo de remada) ou então trabalhe as costas junto com os membros inferiores através do levantamento terra.

Sobre os ombros, o que não deu pra sacar foi se, assim como nos braços, falta massa muscular.

Sobre os braços, são só eles que não crescem? Deve ser falta de estímulo adequado.

Sobre o Stano, só precisa usar quando quiser (e tiver condições de) chegar no nível da mulher da tua assinatura.

Sobre as siglas: Upper Body são os membros superiores, Lower Body são os membros inferiores.

Melhor explicado agora?

Beijo

Muito bom rsrs' Entendi =) bj

Editado Outubro 16, 2012 às 20:08 por tah_tah

[Tio Trinca 369]

Garota,

No meu breve observar, estais bem. Afinal, qual homem que se preze, não curta uma mulher de tala larga. Pela foto do perfil, existe mais algo proporcional as costas, também de tala larga.

Abração

[LeandroCampos 18]

tah, não achei nada de mais, pode continuar treinando firme costas

bjs bons ganhos

[tah_tah 4]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu rii demais aquii ... menina... pare de bobeira. Este é o formato do seu corpo e olha a finura da sua cinturinha, que lindoooo. Não ta feio nãao. C ta linda viu?!...

Valeu O elogio =)