Clark Steel 1 Postado Outubro 22, 2012 às 16:14 Autor Compartilhar Postado Outubro 22, 2012 às 16:14 Boa tarde Galera!!! Meu Anfepramona está acabando! Uffa!!! Não vejo a hora de iniciar com o Oxyelite!!! Alguém poderia me dar uma ajuda em relação ao uso do Oxyelite pro + Winstrol, isso seria possível??? Abraços!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Clark Steel 1 Postado Outubro 25, 2012 às 18:00 Autor Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 18:00 E ai Galera!!! Tranquilidade? Bom, como previsto, comecei a fazer as atividades físicas, comecei com esteira e malhando. Hoje tenho o primeiro treino no jiu-jitsu. Vamos ver no que da. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Clark Steel 1 Postado Outubro 26, 2012 às 11:46 Autor Compartilhar Postado Outubro 26, 2012 às 11:46 Bom dia!!! como de esperado, onte voltei a treinar Jiu-jitsu, e não tive boas experiências. 1º- Por está a muito tempo sedentário e o treino foi pesado, fiquei morto; 2º- Acredito que Anfepramona não combina com treinos pesados, quase que apaguei durante o aquecimento, tudo escureceu literalmente, mais não cheguei a desmaiar; 3º- Ainda não Comprei meu Iso Protein; 4º- Hoje estou todo quebrado (era de se esperar), mas o ruim é que estou com uma puta dor de cabeça, parecendo que tomei um porre e ainda me sentindo fraco, não sei se é por causa da Anfepramona ou por causa da dieta que estou fazendo ou por não está tomando o Whey protein ainda) 5º- Não tive nenhuma disposição hj as 04:30 da manhã para fazer esteira, como faço todos os dias. Conclusão: Estou Magrinho, devo ter perdido já uns quase 10 kg... rsrsrs 1º- A Partir de hoje não tomo mais o Anfepramona! 2º- Tomar vergonha na puta da cara e comprar o Whey protein; 3º- Avaliar um pouco mais os exercícios, não é por que ja treinei Jiu-jitsu e malhei por mais de 10 anos que eu possa voltar com tanta sede ao pote e fazer ambos como "treinos pesados", pois fiquei 3 anos parado, totalmente sedentário, ou seja, estou como fosse um iniciante!!!! Acredito que a partir da semana que vem, já devo começar com o Oxyelite, vou ver se conssigo colocar as fotos da evolução amanhã ou segunda. Muita cuidado nas decisões em que se toma a respeito do que queremos par o nosso futuro!!! Dieta, dedicação e treino, isso é a base para um bom preparo físico com saude!!!! Abraço a todos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Clark Steel 1 Postado Outubro 29, 2012 às 10:22 Autor Compartilhar Postado Outubro 29, 2012 às 10:22 Bom dia galera!!!! Bom segue o resumo de mais uma semana.... Me pesei no dia 27/10, Estou nesse momento com 76kg. Hoje às 04:10 tomei a minha primeira capsula de Oxyelite! 04:30 => 30 minutos de esteira; 05:30 => Café da manhã: 02 fatias de pãp integral com queijo minas com uma xícara de café com adoçante e + uma banana; 08:00 => 01 Banana. Bom, está começando o meu dia, um dia de trabalho bem conturbado.... no final do dia tem uma aula pesada de jiu-jitsu. como é o primeiro dia com o Oxyelite, será somete 01 capsula. Quinta feira dia 25/10/12 foi o ultimo dis com a Anfepramona, consegui perder uns 6 kg em 3 semanas... vamos ver como vai ser com o Oxyelite! Tenho fotos aqui da evolução, mas ainda não sei como posta-las. Terça feira terei o inicio da aula de Muay-Thay (1 Horinha) e depois a aula de Jiu-jitsu (2 horas), será que aguento? rsrsrsrs.... Meu congrama semana será: 04:30 => Todos os dias 30 minutos de esteira. Segunda feira: 20:00 às 22:00 (jiu-jitsu), Vou tentar dar uma malhada antes ou depois do treino. Terça Feira: 19:00 às 20:00 (Muay-Thay) 20:00 às 22:00 (jiu-jitsu) Quarta Feira: 19:00 às 22:00 (MMA) Quinta Feira: 19:00 às 20:00 (Muay-Thay) 20:00 às 22:00 (jiu-jitsu) Sexta Feira: 19:00 às 22:00 (MMA) ou Musculação. Sabado: 10:00 às 11:00 (Muay- Thay) e uma malhada depois. Domingo: OFF!!! Bom, tenho que conseguir arrumar disposição e tempo para malhar, pois terei treinos praticamente diários, mas tenho certeza que com o tempo estarei bem mais condicionado e conseguirei. Abraços a todos e Vamos treinar!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Clark Steel 1 Postado Outubro 30, 2012 às 13:33 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 13:33 06/10/12 81,6 Kg 12/10/12 78,6 Kg 20/10/12 77,0kg Mais tarde coloco as outras fotos, pois não estou conseguindo passar para o computador do trabalho, hoje estou 76,0kg Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LMPB 0 Postado Novembro 8, 2012 às 11:17 Compartilhar Postado Novembro 8, 2012 às 11:17 (editado) Salve galera!!! Segue ai o mais novo tópico! Hoje me pesei, e estou mais leve... ufa! 77 kg, ou seja, 4,6 kg a menos! Mesmo estando sedentário, somente na dieta e com Anfepramona, mas não vejo a hora de iniciar o meu ciclo com o Oxyelite, pois ele que vai definir o corpo fazendo um Cutting ideal. Alguém poderia me ajudar e i informar como se coloca fotos aqui no Blog. rsrsrs Quero colocar a evolução dessas duas semanas. Abraços!!! Na hora q você vai fazer um post tem uma parti Anexa ai vc poem la se não conseguir vc pode procura um site de hospedagem e hospeda a foto depois vc vem aqui no post e clica ali encima em uma quadrinho que vai mostra o nome "imagens" ai vc poem o endereço da imagem q você hospedou. Continue assim comecei meu ciclo ontem se puder acompanhar! http://www.hipertrof...l/#entry1311723 Editado Novembro 8, 2012 às 11:19 por LMPB Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mylla Sousa 4 Postado Novembro 12, 2012 às 13:26 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 13:26 Estou acompanhando, Boa sorte ACOMPANHE MEU RELATO : OxyElite Pro+Dieta+Exercicios ( com fotos ) http://www.hipertrof...ercicios-dieta/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frangosauroo 0 Postado Novembro 13, 2012 às 12:10 Compartilhar Postado Novembro 13, 2012 às 12:10 Boa brother!! Tamo junto, força fé e foco!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LaisAz 0 Postado Novembro 13, 2012 às 17:08 Compartilhar Postado Novembro 13, 2012 às 17:08 Acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Clark Steel 1 Postado Novembro 13, 2012 às 17:41 Autor Compartilhar Postado Novembro 13, 2012 às 17:41 Bom galera, Estou aqui apenas para dar sinal de vida! Desculpe a minha ausência, pois os treinos estão fenéticos! saio do trabalho e vou direto para a academia (Jiu-Jitsu, Muay-Thay e Malhação). Bom, o peso dessa semana ainda não tenho, provavelmente estarei postando o peso somente final de semana... a ultima vez que fui a balança estava com 74kg. Uffa, -8 kg na minha conta! rsrsrs. Como estou malhando essa semana, não mantendo o ritimo que estava tendo de somente aeróbico, meu peso vá subir, devido ao ganho de massa, a única coisa que eu tenho certeza é que já fiz mais 2 furos no cinto essa semana, ou seja... by by barriguinha e seja bem vindo tanquinho! kkkkkk Estou Extremamente satisfeito com o uso do Oxyelite, em 2 semanas estou obtendo muitos resultados e com pouquissimo colateral (Dor de cabeça bem fraca uma ou duas vezes por semana), etou bebendo uma base de 6 a 8 litros de água por dia! Galeria, mais para frente comento as novas evoluções!!!! Um Grande abraço ao Manos e para as Princesas, Vário Beijos!!! Vamos nos encontrar no verão arrebentando! FUI!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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