Maurício Gallardo 0 Postado Outubro 10, 2012 às 21:37 Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 21:37 Bem,como o tópico já diz,estou com um problema...Comprei um hipercalórico devido a minha dificuldade pra ganhar massa e metabolismo rápido.Porém,deve-se tomar o hipercalórico na segunda ao acordar mesmo sem ter malhado no domingo? Tentei pesquisar por fontes mas não encontrei nenhuma sobre o assunto.Se puderem me ajudar serei grato!Muito Obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheMaromba12 5 Postado Outubro 10, 2012 às 21:41 Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 21:41 Hipercalórico é hipercalórico ué, pode sim, toma pra suprir suas necessidades. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
C.H.I.S 0 Postado Outubro 10, 2012 às 21:53 Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 21:53 Hipercalorico até no domingo se quer resultado rapido e não esqueça a dieta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gzdare 0 Postado Outubro 11, 2012 às 13:40 Compartilhar Postado Outubro 11, 2012 às 13:40 eu tomo de segunda a segunda, principalmente no fds, que eh quando não tenho uma alimentaçao muito boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Filipe-Rosa 2 Postado Outubro 11, 2012 às 13:44 Compartilhar Postado Outubro 11, 2012 às 13:44 Eu não tomaria no domingo. Na verdade, nem no sábado se não malhar. Tente comer melhor e já era Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jotaa 22 Postado Outubro 11, 2012 às 13:57 Compartilhar Postado Outubro 11, 2012 às 13:57 Hipercalorico é usado para suplementar sua alimentação e para completar o calculo de macro e micronutrientes, se voce precisa tomar ele no sabado no domingo e na segunda, tome. Caso sua alimentação ja esteja boa nesses dias, nao precisa. E segunda ctz voce malha neh ? ou seja, vai gastar calorias, entao tome. ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurício Gallardo 0 Postado Outubro 11, 2012 às 16:16 Autor Compartilhar Postado Outubro 11, 2012 às 16:16 sim malho segunda sim!nossa,muito obrigado pelas respostas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheMaromba12 5 Postado Outubro 11, 2012 às 17:30 Compartilhar Postado Outubro 11, 2012 às 17:30 Hipercalorico é usado para suplementar sua alimentação e para completar o calculo de macro e micronutrientes, se voce precisa tomar ele no sabado no domingo e na segunda, tome. Caso sua alimentação ja esteja boa nesses dias, nao precisa. E segunda ctz voce malha neh ? ou seja, vai gastar calorias, entao tome. ! Independente dele treinar ou não, se for para completar a dieta dele, pode tomar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniiel Santos 0 Postado Março 26, 2013 às 01:52 Compartilhar Postado Março 26, 2013 às 01:52 eu queria saber como eu tomo o hipercalorico , dizem que tem um calculo pra saber quanto vs precisa tomar , como eu faço esse calculo mim ajudem ,por favor ! bom , eu tenho 1,70 cm , 72 kg e tenho 6 anos . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphael Pires 10 Postado Março 26, 2013 às 13:08 Compartilhar Postado Março 26, 2013 às 13:08 (editado) eu queria saber como eu tomo o hipercalorico , dizem que tem um calculo pra saber quanto vs precisa tomar , como eu faço esse calculo mim ajudem ,por favor ! bom , eu tenho 1,70 cm , 72 kg e tenho 6 anos . 6 anos com 1,70cm 72kg? Golias? Editado Março 26, 2013 às 13:14 por Raphael Pires Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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