Bem,como o tópico já diz,estou com um problema...Comprei um hipercalórico devido a minha dificuldade pra ganhar massa e metabolismo rápido.Porém,deve-se tomar o hipercalórico na segunda ao acordar mesmo sem ter malhado no domingo?

Tentei pesquisar por fontes mas não encontrei nenhuma sobre o assunto.Se puderem me ajudar serei grato!Muito Obrigado!

Hipercalórico é hipercalórico ué, pode sim, toma pra suprir suas necessidades.

Hipercalorico até no domingo se quer resultado rapido e não esqueça a dieta

eu tomo de segunda a segunda, principalmente no fds, que eh quando não tenho uma alimentaçao muito boa

Eu não tomaria no domingo. Na verdade, nem no sábado se não malhar.

Tente comer melhor e já era

Hipercalorico é usado para suplementar sua alimentação e para completar o calculo de macro e micronutrientes, se voce precisa tomar ele no sabado no domingo e na segunda, tome. Caso sua alimentação ja esteja boa nesses dias, nao precisa. E segunda ctz voce malha neh ? ou seja, vai gastar calorias, entao tome. !

sim malho segunda sim!nossa,muito obrigado pelas respostas!

Hipercalorico é usado para suplementar sua alimentação e para completar o calculo de macro e micronutrientes, se voce precisa tomar ele no sabado no domingo e na segunda, tome. Caso sua alimentação ja esteja boa nesses dias, nao precisa. E segunda ctz voce malha neh ? ou seja, vai gastar calorias, entao tome. !

Independente dele treinar ou não, se for para completar a dieta dele, pode tomar.

eu queria saber como eu tomo o hipercalorico , dizem que tem um calculo pra saber quanto vs precisa tomar , como eu faço esse calculo mim ajudem ,por favor !

bom , eu tenho 1,70 cm , 72 kg e tenho 6 anos .

eu queria saber como eu tomo o hipercalorico , dizem que tem um calculo pra saber quanto vs precisa tomar , como eu faço esse calculo mim ajudem ,por favor !

bom , eu tenho 1,70 cm , 72 kg e tenho 6 anos .

6 anos com 1,70cm 72kg?

Golias?

Editado 26/03/2013 às 13:14 03/26, 2013 por Raphael Pires

6 anos? Toma biotônico fontoura e come muito de tudo. Tá muito novim o pra tomar suplemento alimentar, espera uns 9 anos lá pra quando tu tiver uns 15 por aí.

O cara deve ter 26..... 1,70 o.O !!! kkkkkk

Quanto a suplementação, ela não interfere diretamente com o seu treino, mas sim com sua alimentação, tirando os in-train e pré-treino é claro!!

BOMBER MASS 65.500 BOMBER MASS 65.500 é um suplemento compensador, desenvolvido para gerar um aumento de força e volume corporal. Formulado com proteínas de origem animal e vegetal (WHEY PROTEIN CONCENTRADO, ALBUMINA DESIDRATADA e PROTEÍNA ISOLADA DE SOJA) e carboidratos simples e complexos, fornecendo energia durante o dia todo. Além disso, BOMBER MASS 65.500 é rico em vitaminas e minerais que atuam favorecendo a ação antioxidante e mediando reações anabólicas do corpo. BOMBER MASS 65.500 é ideal para quem busca um hipercalórico com grande quantidade de proteínas visando um aumento de peso, massa muscular sem acúmulo de gordura.

INGREDIENTES: Whey protein concentrado (W.P.C.), albumina desidratada, proteína isolada de soja, leite em pó desnatado, maltodextrina, mix de vitaminas e minerais: magnésio, fósforo, vitamina C, vitamina E, manganês, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B12, vitamina B1, selênio, zinco, cromo, goma xantana, aroma artificial e adoçante.

Quero saber quantas vezes devo tomar ao dia e qual seria o melhor horário?