muriloforestti 1 Postado Outubro 4, 2012 às 18:04 Autor Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 18:04 lololol tenho 1,70 cravado. Grub nesse cutting sequei aos poucos e ganhei um pouco de massa magra tb, comendo o certo é claro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WAOS94 0 Postado Outubro 4, 2012 às 18:37 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 18:37 Bom kra ... teve uma bela diferença. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson Amorim 64 Postado Outubro 4, 2012 às 18:44 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 18:44 Pohha se quando eu tiver 16 anos eu tiver igual você ta ótimo.... Uso nada não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Outubro 4, 2012 às 18:52 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 18:52 (editado) 38 de braço com 64kg ? E as pernas ? De qualquer forma,parabéns ! Saiu da capa p/ o vinho..quero dizer da água p/ o vinho Editado Outubro 4, 2012 às 18:53 por Johnn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beer 3 Postado Outubro 4, 2012 às 20:32 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 20:32 28cm de braço com 45kg? 38cm de braço com 64kg? Gostei da evolução, parabéns! Posta suas medidas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leoo5 85 Postado Outubro 4, 2012 às 20:58 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 20:58 É Que ele é baixo entao consegue ter isso de braço com pouco peso '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
muriloforestti 1 Postado Outubro 4, 2012 às 21:14 Autor Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 21:14 Johnn exato, eh q eu sou baixo e meu biceps tem um bom pico. estou com quase 60cm de perna Beer sim, valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
joaopedroza 1 Postado Outubro 5, 2012 às 00:30 Compartilhar Postado Outubro 5, 2012 às 00:30 e o treino.. como foi seu treino esse tempo, usou alguma coisa? muito boa evolução Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr das Anilhas 7 Postado Outubro 5, 2012 às 05:10 Compartilhar Postado Outubro 5, 2012 às 05:10 Bons ganhos cara, parabéns! To com 14 15 anos (fiz 12/08), tenho 1.70m 35cm de bíceps contraído e 64,6 kg também Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João Rodrigo 0 Postado Outubro 5, 2012 às 14:36 Compartilhar Postado Outubro 5, 2012 às 14:36 LEGAL! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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