lucasfrangao 79 Postado Setembro 12, 2012 às 18:59 Compartilhar Postado Setembro 12, 2012 às 18:59 eu dou 39 nesse braço sem forma, e 14% nesse bf. Se esse maluco tem 10% eu tenho quanto? 2% lol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Setembro 12, 2012 às 19:06 Compartilhar Postado Setembro 12, 2012 às 19:06 (editado) pelo que entendi o cara pediu opinioes, e essa é a minha se eu errei, foda-se Editado Setembro 12, 2012 às 19:07 por TheyCallMePeter Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lenus 29 Postado Setembro 12, 2012 às 20:04 Compartilhar Postado Setembro 12, 2012 às 20:04 13% de BF e uns 36/37 de braço... acho que não chega a 38 ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcoshm 3 Postado Setembro 12, 2012 às 20:06 Compartilhar Postado Setembro 12, 2012 às 20:06 bf é mt relativo ao método usado...eu cheguei a ter 9% no adipometro, mas quando fui fazer na bioimpedância, deu 12% eu chutaria uns 14% (adipometro) e pelo cara ter 1,73, 37cm de braço no max concordo com a Pa Prut, esse shape não é dos piores mas é melhor do que nada e dps de um tempo vc vai almejar coisas melhores Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leoo5 85 Postado Setembro 12, 2012 às 22:14 Compartilhar Postado Setembro 12, 2012 às 22:14 Bf nao sei mais acho que tem 40 de braço '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Setembro 12, 2012 às 23:24 Compartilhar Postado Setembro 12, 2012 às 23:24 (editado) Acho que não chega aos 38,ou seja,no perfection )) Sério que vocês acham que ele tem 39 de braço ? saio correndo pelada na rua gritando Zyzz I love you se esse cara tiver 40 de braço Quero dizer...ele tem 40 de braço ! Editado Setembro 12, 2012 às 23:24 por Johnn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leoo5 85 Postado Setembro 13, 2012 às 00:26 Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 00:26 saio correndo pelada na rua gritando Zyzz I love you se esse cara tiver 40 de braço RRSRSRS po ele deve ter sim 40cm de braço eu tenho 38 e e´menor do que o dele '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maximus Decimus 41 Postado Setembro 13, 2012 às 00:34 Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 00:34 chuto 37cm de braço e 15% de bf Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Setembro 13, 2012 às 00:35 Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 00:35 minha vez de chutar: 37-39 de braço 11-13% bf e minha dica: nao tente se igualar a suas metas ou ao seus idolos , supere eles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! e voce concegue o shape desse cara talvez em 1 ano de treino legal mesmo com uma dieta manera e uns suplementos maneros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lenus 29 Postado Setembro 13, 2012 às 01:01 Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 01:01 saio correndo pelada na rua gritando Zyzz I love you se esse cara tiver 40 de braço Gostei ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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