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Costas : Pode Ser Meu Ponto Forte?


Alansinho

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Todos tem razao acho que voce deveria botar mas uma foto de corpo todo, mas aparentemente suas costas tao maiores que as minhas(tenho 28 anos e 96 kilos e treino a 14 anos xD) e importante treinar seus pontos fortes para se destacar xD mas e importante treinar seus pontos fracos para nao ficar pra traz ^^ siga o treino normalmente, e agradeca por voce ter costas fortes xD

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Costas bacanas, se elas desenvolvem com mais facilidade que o restante do corpo... sao sim teu ponto forte.

Eu tenho trapézio,ombro,deltóides posteriores bem bacanas mas esse formato V da minha costa aparenta vir só até o inicio das costelas falsas.... e não sei o motivo, já fiz tanto exercicio mais "aberto" com a intenção de abrir e não rola :/ o jeito é continuar a treinar !!!

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