ventura 1 Postado Agosto 23, 2012 às 16:15 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 16:15 (editado) Fala ae, galera. Alguém que tenha costume em manipular suplementos, me ajude, por favor. To querendo manipular a seguinte fórmula 2000mg beta-alanina 3000mg arginina 2000mg taurina 350mg cafeina 1x/dia - 20 dias A primeira farmácia de manipulação que entrei em contato, me deu o orçamento de R$120,00. A segunda farmácia me deu o orçamento de R$400,00. Conclusão, estou completamente perdido quanto aos valores de manipulação dessas substâncias. Alguém que tenha experiência ou já tenha mandado manipular alguma delas, por favor falem a quantidade e o valor pra que eu possa ter idéia pq também não quero pagar barato num produto sem qualidade. Abraço! Editado Agosto 23, 2012 às 16:23 por ventura sergiowoj reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius G 23 Postado Agosto 23, 2012 às 16:22 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 16:22 Cara vc vai manipular isso para usar como pré treino? Se sim, porque você não compra um bom pré treino? Sai quase o mesmo preço e acho que sai bem mais em conta. Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cyberots 49 Postado Agosto 23, 2012 às 16:30 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 16:30 Eu acho essa formula bem legal, melhor que a maioria dos pré-treinos vendidos.. só substituiria a arginina por citrulina que é bem melhor. Quanto ao preço não sei dizer, mas não pagaria msia que cem reais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Agosto 23, 2012 às 16:50 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 16:50 o que o cyberots falou é uma ótima substituição e o preço de 120$ oferecido pela primeira farmácia ta bem dentro da média, pode comprar a de 400$ ou entendeu errado ou é uma mercenária, jamais isso custa 400$ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cyberots 49 Postado Agosto 23, 2012 às 16:59 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 16:59 Só não esquece de complementar com creatina no pós 3~5 g Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielni 0 Postado Agosto 23, 2012 às 17:10 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 17:10 Se não me engano a beta-alanina e a taurina disputam os mesmos receptores então opte só por uma( eu iria de beta-alanina) e também trocaria a arginina por citrulina malato, se houver a possibilidade compara o custo/benefício comprando as substâncias isoladas, pode ver com o pessoal aqui do forum ou importar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Agosto 23, 2012 às 17:49 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 17:49 Cafeina manipulada fica barato (padrão nacional). Taurina razoavel pra bom. Agora manipular arginina é dar tiro no pé. BA então, deve ficar na mesma proporção. Arginina manipulada geralmente utilizam da pior qualidade, e quanto a BA, se não posso importar, vou de bicarbonato de sódio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cyberots 49 Postado Agosto 23, 2012 às 17:52 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 17:52 (editado) Se não me engano a beta-alanina e a taurina disputam os mesmos receptores então opte só por uma( eu iria de beta-alanina) e também trocaria a arginina por citrulina malato, se houver a possibilidade compara o custo/benefício comprando as substâncias isoladas, pode ver com o pessoal aqui do forum ou importar A beta-alanina é na verdade antagonista da taurina e compartilha o mesmo transportador (e não receptor) e por isso que elevados níveis plasmáticos inibem a captação da taurina. Mas concordo o correto mesmo seria usar taurina depois de um ciclo com beta alanina, ja que os níveis estarão diminuidos. Dessa forma a absorção dela seria mais eficiente, mas não que faça tanta diferença assim. Editado Agosto 23, 2012 às 18:00 por cyberots Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ventura 1 Postado Agosto 24, 2012 às 01:57 Autor Compartilhar Postado Agosto 24, 2012 às 01:57 Eu cheguei a ler alguma coisa sobre substituir a arginina por citrulina malato. Na verdade, não optei por usar ela na fórmula porque pelo que falaram, parecia ser mais cara e também porque não achei um padrão na quantidade utilizada pelas pessoas. Cada um falava uma coisa. Também li pessoas indicando o uso de bicarbonato de potássio mas não encontrei a explicação. Alguém tem essa informação? Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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