rednos 312 Postado Agosto 22, 2012 às 15:15 Compartilhar Postado Agosto 22, 2012 às 15:15 (editado) Coleman é incomparável. Legal que a rotina de treino dele era bem simples e pesada. Queria saber um pouco mais sobre a dieta desse monstro, e sobre as drogas preferidas. A dieta dele eu sei que a base era batata e frango. Só não sabia que era batata frita como é mostrado no vídeo kkkk. O dia que vi isso até assustei. O cara se preparava pro Mr Olympia se deliciando nas batatas fritas com kgs e kgs de filé de frango com barbecue. Tá explicado pq ele sempre foi bem humorado msm em contest. Enquanto os outros se sacrificavam o Coleman se divertia. Editado Agosto 22, 2012 às 15:18 por rednos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galeno 35 Postado Agosto 23, 2012 às 00:15 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 00:15 E aquela parada que ele bebe enquanto come o frango com batata frita, parece ser refrigerante, é refri mesmo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Agosto 23, 2012 às 01:52 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 01:52 E aquela parada que ele bebe enquanto come o frango com batata frita, parece ser refrigerante, é refri mesmo? A bebida que aparece quando ele tá comendo as batatas e frango é café. Minha refeição dos sonhos, adoro batata frita, amo filé de frango e sou viciado em café. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
greco-romano 108 Postado Agosto 23, 2012 às 02:37 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 02:37 A dieta dele eu sei que a base era batata e frango. Só não sabia que era batata frita como é mostrado no vídeo kkkk. O dia que vi isso até assustei. O cara se preparava pro Mr Olympia se deliciando nas batatas fritas com kgs e kgs de filé de frango com barbecue. Tá explicado pq ele sempre foi bem humorado msm em contest. Enquanto os outros se sacrificavam o Coleman se divertia. Eu também não fazia idéia que ele preenchia as gorduras da dieta com fritura de batata, rs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielqueiroz 60 Postado Agosto 23, 2012 às 02:48 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 02:48 Rapaz, pensa no tamanho dele e peso.. agora soma aos ergogênicos que lhe permitiam isso, mais o gosto dele .. 1kg de batata frita era fichinha hahaha Dieta dele em off devia ficar em 8~10 mil calorias, sem exagero. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tio Trinca 369 Postado Agosto 23, 2012 às 14:22 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 14:22 A dieta dele eu sei que a base era batata e frango. Só não sabia que era batata frita como é mostrado no vídeo kkkk. O dia que vi isso até assustei. O cara se preparava pro Mr Olympia se deliciando nas batatas fritas com kgs e kgs de filé de frango com barbecue. Tá explicado pq ele sempre foi bem humorado msm em contest. Enquanto os outros se sacrificavam o Coleman se divertia. The Cost Redemption Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peeh Andreazza 15 Postado Agosto 23, 2012 às 17:02 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 17:02 (editado) Melhor Shape dele pra mim foi até 99~2001, que ele manteve essa estrutura monstruosa sem zuar a barriga, a partir daí ele perdeu algo que deixa o corpo de uma forma ou outra bela, que é a barriga ficar chapada, a dele ficou muito dilatada ficou estilo Kai greene ai sei lá =/ mesmo sendo freak não fica bacana, mas respeito muito ele e concordo que ele foi o MAIOR fisiculturista de todos os tempos, porém "melhor" pra mim foi o Arnold, que teve 7 olympias em uma época sem informação nenhuma sendo que 6 foram com menos de 30 anos e popularizou o fisiculturismo no mundo todo. Dessa geração do Coleman na minha opinião outro que deveria muito destaque era o LEVRONE, injustiçado na era Yates e em 2002 garfado no olympia. Editado Agosto 23, 2012 às 17:04 por Peeh Andreazza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
paulinho_ 4 Postado Agosto 25, 2012 às 22:16 Compartilhar Postado Agosto 25, 2012 às 22:16 Jesus Cristo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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