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Assimetria - Joelho E Tornozelos.

Por JRGrande
Em Treinamento

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Postado

Bom dia galera. Tô com uma pequena assimetria nos joelhos e tornozelos ( ou no fim da canela ). Não são finos, só que ficam quando comparados com minhas coxas e panturrilhas, que são bem grandes. E pelo fato de eu ter 1,90 m as vezes me sinto incomodado por essa assimetria.

Alguém ai conhece exercícios que possam propiciar um crescimento tanto do joelho quanto do tornozelo?

Vlw

Postado
  • Autor

Posso estar errado, mas essas regiões são só osso. '-'

Acho que tem músculos sim.

isso pode ser variação anatômica

só com fotos para comprovar

Postarei fotos mais tarde. Tô no trampo agora.
Postado

Posso estar errado, mas essas regiões são só osso. '-'

tem articulações, nervos, tendões, ossos, cartilagem... o musculo que é ligado pelo tendão e ligamentos, fica um pouco "distante" das articulações.

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

acho dificil alguma possibilidade de corrigir este problema pelo local.

mais tendo um bom desenvolvimento nas pernas, isso deve diminuir, "visualmente".

capricha nos compóstos.

Editado por jonas rocha (veja o histórico de edições)


stomach vacuum

ciclo só de oxan
distribuições de baixa frequência
distribuições de treino
Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas )
Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões
Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES
guia básico de protocolos para iniciantes
ginecomastia e tamoxifeno
Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar
SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar.
iniciantes e stanozolol

 

Postado

post saiu duplicado.

descupa aí..

Editado por jonas rocha (veja o histórico de edições)


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