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Treinei Peitoral E O Mesmo Ficou Ardendo Entre 2 E 3 Dias!

Por eric_07
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

não necessariamente, pode significar que o volume foi alto, que vc controlou bem as excêntricas, etc. as pessoas perseguem doms do mesmo jeito que perseguem pump, pq tem muita broscience dizendo que são indicadores de que o treino está funcionando.

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

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Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado
  • Autor

talvez, voce esta comendo e descanso direito?

Sim, no meu ponto de vista, esta tudo correndo bem quanto a isso!

Postado

Cara, pesquisa um pouco mais antes de postar coisas aqui, na boa, isso deixa o forum cheio de lixo.

Pesquisa sobre Dor Muscular Tardia.

Postado
  • Autor

Cara, pesquisa um pouco mais antes de postar coisas aqui, na boa, isso deixa o forum cheio de lixo.

Pesquisa sobre Dor Muscular Tardia.

Larga mão de ser fresco! A dor tardia para mim, não é a mesma que para os outros, não somos iguais!

Postado

cuidado essa dor eh cancerigena

Postado

Larga mão de ser fresco! A dor tardia para mim, não é a mesma que para os outros, não somos iguais!

essa foi boa.... :laughingsmiley:

Still natty and still growing up... :speak_cool:

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