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1 Ano De Treino

Por magno980
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

Ciclo não. Suplementei sim .

Creatina ( Universal , hardcore, suplemento )

Whey da suplemento ( lixo)

Massa ( probiótica )

Postado

Boa evolução

foi de 1 ano a evolução e tu cresceu 9 cms? do antes pro dps?

Ao certo eu não sei se era 28 cm, mas eu acho que era sim . Então foi 10,5

Acho que o cara perguntou em relação a altura, cresceu p kralho mesmo ein, tem quantos anos?

Postado

Boa evolução cara!

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

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