Estou Jogando Dinheiro No Lixo ?

[Passado 9]

Frango é você meu chapa que não respeita a opinião dos outros, dei a minha opinião, se o cara quiser comprar R$10.000,00 em suplementos o problema é dele!

Estava falando dos amigos dele, não das pessoas do forum.

E concordo que o hipercalórico é desnecessário.

caseina= ovo eh a mesma coisa, ou uma refeicao antes de dormir

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/18926-o-poder-da-caseina-antes-de-dormir/

Acredito que, se tá sobrando muita grana, dá pra botar uma caseína, é bem interessante na minha opinião.

Mas obvio que primeiro seria Whey>Creatina>Caseína.

[marombaa 14]

se o hipercalorico é tao dispensavel... porque tem gente que quando usa ganha peso consideravel?

=S

[Fat2Fitness 37]

@marombaa

Seu objetivo é ganho de peso? Se sim, você pode manter a alimentação+suplementação que você consegue! O dinheiro é seu, faça o que quiser com ele!

[edxr 3]

Amigão, tenha o CxB em mente, se você pode fazer algo mais eficiente, tão prático quanto e ainda mais barato, porque optar por hipercalórico? Seu problema começa na dieta, sou que nem o Vitor.104, meu cutting tem mais coisa que isso, então se tu quer ganhar massa, não acha que tem alguma coisa errada ai?

[marombaa 14]

porra entao vou ter que tomar biotonico pra me da mais fome pq com 14 anos ja acho isso comer muito kkkkk

[Fat2Fitness 37]

Mas você quer 'crescer' comendo pouco?

[marombaa 14]

so fiz uma brincadeira e ja entendi que vou ter que comer mais !

[edxr 3]

funaz, tem que ter disciplina, você ver suplemento como essencial e usar isso como desculpa pra ferrar com a dieta vai limitar seus ganhos. É questão de criar hábito, se você hoje come X, não será amanhã que você irá comer 2X, mas pode aumentar gradativamente o consumo até chegar a 2X.

marombaa, posso ter errado, mas acho que pra você agora, qualquer coisa além de Whey + Dieta seria jogar dinheiro fora, até mesmo pela idade. Creatina não é aumento de força? Você acha que você vai fazer um uso melhor dela, agora com 14 anos, ou depois de 2 anos de treino, com 16? Não que não fará efeito, mas você irá se beneficiar melhor dele depois com mais experiência e com mais idade.

[Fat2Fitness 37]

@EduardoSR

Se ele for discilpinado em questão de treino e alimentação, não acho que seria desperdício de dinheiro, a idade não é um fator que atrapalhe.

[edxr 3]

Thiago, com idade mais baixa eu meio que quis incluir o "pacote completo", a falta experiência/disciplina/força e deixar o ego influênciar muito no treino (sacrifica amplitude por mais peso, etc...). É um desperdício de dinheiro relativo, você provavelmente fará uso melhor do suplemento depois que acertar a dieta e treinar direito. São poucos que com 14 são disciplinados em treino e alimentação, então to me referindo a uma maioria.