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[Falta de Pesquisa]Whey Protein Como Tomar

Por LucianoFontes
Em Lixeira

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Postado

Pessoal, como a whey protein deve ser tomada? Minha whey eh da Gold Standart, e to tomando ela apos o treino, 1 scoop e meio so diluido em agua e mais nada...eh assim mesmo?ou adiciona algo?

abracos

desculpa se essa n foi a area certa

MEU RELATO LIPO 6 BLACK UC EM ADAMENTO:

LINK: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182558-relato-lipo-6-black-uc-megapack-nitroshock-darkness-fotos-semanais/

NÃO EXISTE SEGREDO PARA O SUCESSO NA ACADEMIA:

70% DIETA

20% TREINO

10% DESCANSO

Postado
:oneeyed01: Estou fora há quase 4 meses e ainda aparece esse tipo de coisa... Com malto/dextrose e água.

"Se quer chegar aonde poucos chegam, terá que fazer o que poucos fazem!"

Postado
  • Supermoderador

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