FranFran11 0 Postado Julho 31, 2012 às 14:05 Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 14:05 Olá galera. Preciso de uma ajudinha. (Não sei se é bem aqui que posso postar isso, senão for desculpe). Não consigo mais tomar whey de jeito nenhum. Nem batido com fruta, nem com leite, nem com água ... De qualquer jeito eu passo mal. É só tomar que me dá ância! Como sei que é um suplemento bom tomo mesmo assim. Mas tá ficando cada dia pior. Tomo de manhã em jejum batido com leite de soja, aveia e banana e a noite pós treino com água. Resultado: Passo mal de manhã e não consigo dormir direito a noite ... Já tentei de duas marcas diferentes e sabores diferentes ... e dá na mesma. Alguma coisa pode substituí - lo?? Já procurei e perguntei em alguns lugares e nada! Agradeço se alguém tiver alguma dica! Obrigada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 31, 2012 às 14:15 Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 14:15 misturar com toddy ou algum outro achocolatado... com leite... tem varias estratégias que você pode usar pra mandar seu whey pra dentro... algo que substitua, só tem pior (albumina). experimente misturar com leite e toddy, vai ficar bom! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson Csomo 2 Postado Julho 31, 2012 às 14:17 Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 14:17 Bom Então beba com iogurte natural ou de frutas... recomendo o de morango ,,, fica uma delicia... compra uma garrafa de 1L de iogurte fica mais ou menos 4 reais.... ae vc toma 100ml de iogurte com whey... mais o certo e voce tomar whey depois do trino junto com malto.... pode misturar os dois com agua.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FranFran11 0 Postado Julho 31, 2012 às 14:18 Autor Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 14:18 (editado) misturar com toddy ou algum outro achocolatado... com leite... tem varias estratégias que você pode usar pra mandar seu whey pra dentro... algo que substitua, só tem pior (albumina). experimente misturar com leite e toddy, vai ficar bom! Toddy não é muito calórico para eu tomar todo dia?!?! Albumina nunca experimentei! Tem gosto muito forte?!?! Editado Julho 31, 2012 às 14:20 por FranFran11 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fezo 202 Postado Julho 31, 2012 às 14:19 Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 14:19 Tem alguma intolerância a lactose?? Quando toma leite, iogurte... dá isso também? Quanto de whey tá tomando, um scoop? Tem alguma intolerância a lactose?? Quando toma leite, iogurte... dá isso também? Quanto de whey tá tomando, um scoop? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson Csomo 2 Postado Julho 31, 2012 às 14:22 Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 14:22 eu tomaria com uma vitamina de açaí..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FranFran11 0 Postado Julho 31, 2012 às 14:25 Autor Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 14:25 Bom Então beba com iogurte natural ou de frutas... recomendo o de morango ,,, fica uma delicia... compra uma garrafa de 1L de iogurte fica mais ou menos 4 reais.... ae vc toma 100ml de iogurte com whey... mais o certo e voce tomar whey depois do trino junto com malto.... pode misturar os dois com agua.... Bom, com iogurte ainda não experimentei. Será uma boa! Eu estou tomando de manhã com leite de soja e pós treino só com dextrose e água ... Vou tentar com iogurte! Valeu! Tem alguma intolerância a lactose?? Quando toma leite, iogurte... dá isso também? Quanto de whey tá tomando, um scoop? Tem alguma intolerância a lactose?? Quando toma leite, iogurte... dá isso também? Quanto de whey tá tomando, um scoop? Não tenho intolerância a lactose não ... Adoro leite, danones e afins ... No começo achava uma delícia! Agora só de sentir o cheiro já passo mal! Sugestão de alguma coisa p/ misturar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pereiraRJ 13 Postado Julho 31, 2012 às 14:25 Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 14:25 quando eu tomava com dextrose de laranja, só sentia sabor de laranja... ficava uma delícia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FranFran11 0 Postado Julho 31, 2012 às 14:26 Autor Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 14:26 eu tomaria com uma vitamina de açaí..... Vishhh, mas aí vitamina de açai todo dia vou virar uma baleia rs! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson Csomo 2 Postado Julho 31, 2012 às 14:31 Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 14:31 rssrs Vishhh, mas aí vitamina de açai todo dia vou virar uma baleia rs! srrsrsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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