Suor Em Excesso.

Postado 5/03/2009 às 20:24 03/5, 2009

Galera to com uma grande duvida, to fazendo ciclo de EC e tribulus terrestris, a efedrina faiz suar em excesso, e o tribulus tbm.. estou suando muito, durante o dia todo.. queria saber se esse suor é perca de gordura ou somente de liquidos?? vlw galera.

Postado 6/03/2009 às 00:52 03/6, 2009

Galera to com uma grande duvida, to fazendo ciclo de EC e tribulus terrestris, a efedrina faiz suar em excesso, e o tribulus tbm.. estou suando muito, durante o dia todo.. queria saber se esse suor é perca de gordura ou somente de liquidos?? vlw galera.

Acredito que seja agua, pois gordura acho que nao sai pelos poros hehe.

Toma muita agua.

abs.

Postado 6/03/2009 às 02:58 03/6, 2009

Autor

Acredito que seja agua, pois gordura acho que nao sai pelos poros hehe.
Toma muita agua.

abs.

Será que num tem nd de gordura?? mais ai cara, nd de agua dos musculos neh ?? abraço

Postado 6/03/2009 às 03:13 03/6, 2009

experimenta diminuir o sodio no seu dia-a-dia.

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
Nutricionista - CRN-4: 23100111.

Postado 6/03/2009 às 15:43 03/6, 2009

O suor significa que o corpo está esquentando, o organismo está tentando manter a temperatura estável, por isso que a pessoa fica suada.

Principalmente nos dias mais quentes consumimos muita água , neste caso diminua a quantidade de sal (sodio) em suas refeições.

Postado 6/03/2009 às 16:17 03/6, 2009

Com suor você perde líquido e minerais importantíssimos para o funcionamento do corpo. Você precisa recuperar esses minerais após sudorese intensa. Bebidas isôtonicas são uma boa opção.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado 6/03/2009 às 16:19 03/6, 2009

O suor significa que o corpo está esquentando, o organismo está tentando manter a temperatura estável, por isso que a pessoa fica suada.

Principalmente nos dias mais quentes consumimos muita água , neste caso diminua a quantidade de sal (sodio) em suas refeições.

So nao intendi o porque diminui o sal, ajuda ai :]

Postado 6/03/2009 às 16:23 03/6, 2009

So nao intendi o porque diminui o sal, ajuda ai

O sal ajuda a reter liquidos.

Postado 6/03/2009 às 16:30 03/6, 2009

O sal ajuda a reter liquidos.

que o sal retem liquidos eu sei, so nao intendi oque isso tem ave com suar menos Oo

Postado 6/03/2009 às 16:50 03/6, 2009

O nosso organismo possui alguns mecanismos muito importantes que atuam na regulação da temperatura corporal. Um dos mecanismos principais é a produção de suor. Quando a temperatura corporal aumenta, o cérebro envia sinais para que as glândulas (sudoríparas) aumentem a produção de suor e, com a evaporação do mesmo, há perda de calor da pele, ajudando a reduzir a temperatura. O controle da sudorese (produção de suor) não depende da vontade do indivíduo."

Como é feito o tratamento

Psicoterapia, técnicas de biofeedback.

Diminuição de sodio

e outras coisitas até mesmo cirurgia

Postado 6/03/2009 às 18:30 03/6, 2009

Autor

Então pelo o que eu entendi tenho que diminuir o sal, mais jah não como muito sal.. agua não posso diminuir não, tomo em media de 3,5 litros por dia..

Postado 6/03/2009 às 18:34 03/6, 2009

água vc pode beber de 3.5l a 6l/dia...

diminua sal,açúcares,gorduras isso vai lhe ajudar,

manera nas comidas pesadas

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo,

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

Bodybuilder since 1999"

Postado 6/03/2009 às 18:40 03/6, 2009

Autor

água vc pode beber de 3.5l a 6l/dia...
diminua sal,açúcares,gorduras isso vai lhe ajudar,

manera nas comidas pesadas

Ok, vlw ae cara.. mais o que seria comidas pesadas?? abraço

Postado 6/03/2009 às 20:32 03/6, 2009

Ok, vlw ae cara.. mais o que seria comidas pesadas?? abraço

almoço janta em execesso de acordo com outras refeicoes

ou comer arroz feijao 8horas da manha

kkk

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado 6/03/2009 às 21:29 03/6, 2009

Ok, vlw ae cara.. mais o que seria comidas pesadas?? abraço

Fera, se tu não sabe o q é comidas pesadas, fica dificil.

Postado 6/03/2009 às 22:19 03/6, 2009

Fera, se tu não sabe o q é comidas pesadas, fica dificil.

[2]

erico.albino |0o=w=o0|

Primeiro Relato:

Relato Creatina + Bcaa + Gh Max + Animal Pack, + Hipercalorico + Whey + Dextrose + Treino Pesado

[relato] Fat Burner + Aeróbico + Cafeina = -5k

antes:81,5

depois:87,0

tempo:45 dias.

ano novo, peso novo=100k

Postado 7/03/2009 às 02:58 03/7, 2009

Autor

almoço janta em execesso de acordo com outras refeicoes

ou comer arroz feijao 8horas da manha

kkk

Vlw mesmo mano, eu sempre evito isso mesmo rsrs. abraços

Postado 9/03/2009 às 22:43 03/9, 2009

pow conheco um gigante ai q ele toma agua com sal pra se hidratar

\o/

(ta ngm me pergunto nd mais blz)

EAEauheAHUEAhueAUHu

Postado 9/03/2009 às 23:33 03/9, 2009

Autor

pow conheco um gigante ai q ele toma agua com sal pra se hidratar
\o/

(ta ngm me pergunto nd mais blz)

EAEauheAHUEAhueAUHu

kkkkkkkkk rlx cara.. pow agora surgiu uma duvida rsrs, vou começa a tomar creatina e ela retem liquidos né.. será que eh bom comer comida bastante salgada pra ajudar na rentenção de liquidos??

Postado 18/03/2009 às 22:17 03/18, 2009

tome mais h2o

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. [ Arnold Schwarzenegger ]

Postado 19/03/2009 às 19:44 03/19, 2009

kkkkkkkkk rlx cara.. pow agora surgiu uma duvida rsrs, vou começa a tomar creatina e ela retem liquidos né.. será que eh bom comer comida bastante salgada pra ajudar na rentenção de liquidos??

Pow vc tahem fase de cutting ou querendo crescer?

Se está tomando EC e tribulos imagino que está querendo perder gordura...Apenas depois disso tome creatina!

Não coma sal com o objetivo acima! Não é legal!

http://www.twitter.com/derocis

Minhas Fotos:

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=9740&hl=

Postado 19/03/2009 às 21:02 03/19, 2009

Autor

Pow vc tahem fase de cutting ou querendo crescer?

Se está tomando EC e tribulos imagino que está querendo perder gordura...Apenas depois disso tome creatina!

Não coma sal com o objetivo acima! Não é legal!

naum brother eu só abaixei meu bf pra poder crescer bastante sem me preocupar dpois com akelas gordurinhas, já terminei o ec e agora só dpois de julho.. agora vo crescer mesmo.. abraços

Postado 22/03/2009 às 18:54 03/22, 2009

Eu to tomando um termogenico chamado Diet x-9.. nunca fui de suar, e apos começar a tomar ele, suo demais, principalmente no treino. Mas noto q eh um suor meio q frio... seila se isso eh normal ou nao!

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Suor Em Excesso.

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