Relato Oxyelite Pro + Aej [Com Fotos]

[lk1993 1]

Parabéns man!

Vlw brother !!

[lk1993 1]

Sem muitas novidades , hoje acordei as 8 (com um pouco de preguiça) tomei o oxy e fui fazer o AEJ , fiz 40 minutos voltei para casa esperei 30 minutos e fiz minha refeição , esperei mais um pouco e fui treinar , chegando na academia a surpresa meu peso subiu 200 g de ontem pra hoje eu nao sei oque pode ter sido , massa muscular ? balança ? só tenho certeza que gordura não é to fazendo minha dieta certinho to comendo umas 200 g de carbo 200 de proteina e umas 50g de gordura isso tudo da + ou - 2000Kcal , to fazendo o AEJ certinho e treinando tbm , a minha academia fica a uns 2 km de casa e eu vou a pé ou de bike , e a uma semana atras eu tava comendo todo errado sem fazer aerobico , nao comia nem 100 g de proteina e um monte de carbo e gordura por isso tenho ctz que gordura não é.

[Strongest 6]

Relaxa, é massa magra que você está ganhando

na balança eu perdi 2~3kg somente e ja estou na quarta semana de oxy

mas a perda de gordura está totalmente aparente

[lk1993 1]

Relaxa, é massa magra que você está ganhando

na balança eu perdi 2~3kg somente e ja estou na quarta semana de oxy

mas a perda de gordura está totalmente aparente

como esse seu post me alegrou *-*

tava ficando preocupado ja rs

[Strongest 6]

Bom,

Comigo foi isso, faço AeJ todos os dias

nas 3 primeiras semanas 30 min caminhando rápido 10 min correndo moderado

agora estou andando rápido 10 min e correndo moderado 30

óbvio que perdi um pouco de massa, 1cm na fita no braço, 6~7 no abdomen (medidos na sexta passada) , peito se manteve

é por causa da dieta que perdemos pouco peso

rica em proteínas e ainda malhando pesado ajuda a manter a MM e a perder a maioria da gordura

[lk1993 1]

Fala pessoal , como hoje é sabado e a academia nao abriu apenas acordei de manha tomei 1 caps do oxy e depois de meia hora fiz minha refeição , hoje tbm nao teve AEJ pois vou fazer só 4 ou 5 vezes na semana. Na dieta unica coisa que mudou foi que comi um churrasquinho no lugar de frango na hora do almoço , hoje aumentei pra 2 caps do oxy e tomei a segunda as 15 horas e continuo sem sentir colateral é normal nao sentir nada ?

[LaurindoP 0]

Acompanhando Brother , Comprai o meu Oxy Elite amanhã , em breve relato

[andradebrz 0]

acompanhando brow ! boa sorte ae

[lk1993 1]

Entao galera , até agora tudo como sempre , acordei cedo tomei 1 caps fiz o aej no transport pq taava chovendo depois fui pra academia , treino de pernas hoje...agora pouco tomei a segunda capsula e continuo sem sentir colateral só um desanimo mesmo mais acho que é por causa do frio que ta fazendo aqui , dieta 100%. Acho que sabado vou postar fotos e caso algum dia eu fique sem postar não é porque abandonei o relato e sim porque nao tem nada de diferente para contar.

[Leandro Alekesey 0]

esperando pelas fotos