Ley Henrique 3 Postado Agosto 16, 2012 às 23:53 Autor Compartilhar Postado Agosto 16, 2012 às 23:53 (editado) 45º Dia ! (Ontem) Ontem foi treino de Pernas-Panturrilha, aumentei tudo uhuuu ,Agachamento livre, leg, stif , mt bom, sair , pernas dueu demais ahauahuas . Colaterais: Acne Força:Muitooooo boaaoooooooooooooooooooooaaa Pump: bom Vascularização: Mt boaaaa 46º Dia ! HJ 14ª APLICAÇÃO , muito triste ja ;/ . Comprei uma seringa a agulha era meia grandizinha kk, ai deçidir aplicar no gluteo msm , mais no ombro foi de boua, doeu um pouco só , mais nada que atrapalhe. Treino de ombros-trapezio-abd , Eitaaa aumentei elevaçao pra traz , mt bom dueu muitooo msm , hj fiz desenvolivimento pra traz com halteres , otimo tbm e a combinação de remada pegada aberta mais elevaão lateral com halteres, treino bastante intensidade \õ , o trapezio e ki teve intesidade msm , eita coisa boua , o pump ficou fadasticooooo altoooo demais e o ombro estufadinhu ahauahuas . Tem mais amanha hahahahaha ! Colaterais: Acne Força:Muitooooo boaaaooooooooooooooooaa Pump: Muitoooo boooooooooooooooooooom Vascularização: Mt boaaaoooa Editado Agosto 16, 2012 às 23:49 por Ley Henrique Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Agosto 17, 2012 às 01:35 Compartilhar Postado Agosto 17, 2012 às 01:35 fui la no medico mano, me passou uma bateria de exames ake, uns 8, mais falto estrogenio e cortisol q ele nao quis passar ''/ foda. deixar pro mes que vem. KKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo Almeida 13 Postado Agosto 17, 2012 às 01:54 Compartilhar Postado Agosto 17, 2012 às 01:54 ta ficando monstrinho xD to de olho aqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Murilim 0 Postado Agosto 17, 2012 às 17:21 Compartilhar Postado Agosto 17, 2012 às 17:21 Seeeeeeeguindo ae também cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
OBSCURED 91 Postado Agosto 17, 2012 às 17:48 Compartilhar Postado Agosto 17, 2012 às 17:48 Bora ley se for pra fica grande tem que vira ogro de uma vez kkkk foca vamo q vamo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Agosto 17, 2012 às 17:53 Compartilhar Postado Agosto 17, 2012 às 17:53 boa! me atualizei agora no tópico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ley Henrique 3 Postado Agosto 18, 2012 às 03:05 Autor Compartilhar Postado Agosto 18, 2012 às 03:05 fui la no medico mano, me passou uma bateria de exames ake, uns 8, mais falto estrogenio e cortisol q ele nao quis passar ''/ foda. deixar pro mes que vem. KKKK Homi nem mim lembre ja tou vendo a merda vei kkk eu n sei nem por onde vou começar quando eu planejar meu proximo ciclo e for no medico kkk . é pow rlx rapaz tu é mais aguniado que eu rs ta ficando monstrinho xD to de olho aqui kkkkkkkk tou querendo rs, vlw man ! Seeeeeeeguindo ae também cara vlw man ! Bora ley se for pra fica grande tem que vira ogro de uma vez kkkk foca vamo q vamo kkkkkkkkkkk pretenções futuras,é isso msm uhuhu go go go ! boa! me atualizei agora no tópico vlw man 47º Dia ! Hj treino de Biceps-triceps , Rosca direta, exercução otima e com aumento de peso, força linda haha . alternas no inclinado é pra castigar kkk, e no scoot com a barra doeuuuuuuuuu muitooooooooooo, o pump foi demaaaaais , biceps uma pedra !. Pararelas como sempre otima exercução, no pulley soquei peso msm , eitaa forçaaaaa é essa viu rs e finalizando o triceps testa com halteres , gosto mt desse trabalha bem . sair com os braços pareçendo uma rochaaa kkk . Treino agr só segunda ;/ Colaterais: Acne Força:Muitooooo boaaaoooooooooooooooooooooooooaa ;o Pump: Muitoooo boooooooooooooooooooooooooooooom *---* Vascularização: Muuuuuuuuuiiito boaaaoooa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BreakingBenjamin 0 Postado Agosto 18, 2012 às 03:20 Compartilhar Postado Agosto 18, 2012 às 03:20 Vai que vai malucão! Vai ter fotos esse fim de semana? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ley Henrique 3 Postado Agosto 18, 2012 às 12:46 Autor Compartilhar Postado Agosto 18, 2012 às 12:46 Vai que vai malucão! Vai ter fotos esse fim de semana? uhuhu ! Não !, só no proximo que acaba o ciclo ! ;/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateus_Ferrari 0 Postado Agosto 18, 2012 às 15:01 Compartilhar Postado Agosto 18, 2012 às 15:01 (editado) Variar 3kg de um dia pro outro é coisa pra caralho, pura que pariu.. na hora que o sujeito for cagar vai cagar 2kg de bosta @Relato Então, manolo essas fotos ai estão estranhas.. eu coloquei uma a uma e fiquei trocando rapidamente as abas e nem se quer a iluminação mudou. Você já checou se são essas fotos mesmo? Só vi diferença na primeira foto de frente, o resto são as mesmas fotos. Segue firme ai Abrass Não acho que seja muito, tenho muita facilidade em ganhar e perder peso... aos domingos, quando acordo mais tarde e minha alimentação é menos rígida, já aconteceu de estar entre 2 e 3kg menos pesado que no dia anterior. Mas agora parei nos 98kg, ta difícil ganhar mais. Perder é facil, o duro é ganhar massa. Editado Agosto 18, 2012 às 15:01 por Mateus_Ferrari Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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