GabrielPD 1 Postado Junho 30, 2012 às 21:02 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 21:02 Eu sei que todos ja estao de saco cheio de falar sobre ovos,que eles nao fazem mal e nao aumenta nada etc... Mas li na revista ''Saude'' desse mes que o ideal é 2 a 3 ovos por semana pq pode aumentar o colesterol ''diz a nutricionista,o que acham disso? qual é a verdade? Ja pesqeuisei no forum e vi as respostas mas pq ela disse aquilo? quem está certo? E desculpem o encomodo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jymmii 14 Postado Junho 30, 2012 às 21:04 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 21:04 eu como dúzias de ovo por dia, e meu colesterol é ótimo mano. bem ovos inteiros é pouco, como/tomo mais é as claras, mas mesmo assim... isso ai é tudo mito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Junho 30, 2012 às 21:12 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 21:12 bullshit você pesquisou mesmo? leia antes de criar tópicos inúteis: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/14020-ovos-inteiros-vs-colesterol-com-vdeo-explicativo/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GabrielPD 1 Postado Junho 30, 2012 às 21:28 Autor Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 21:28 Sim,eu pesquisei,mas fiquei meio assim por causa da revista... Se quiser ver é a ''Saude'' de junho,procure para baixar ou a ''Saude'' de maio se nao me engano. E voce come só as claras ou gemas tmb? E realmente um pouco é publicidade sl... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor Capela 2 Postado Junho 30, 2012 às 21:28 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 21:28 (editado) O colesterol da gema do ovo não influencia no colesterol do organismo Editado Junho 30, 2012 às 21:30 por Igor Capela Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Junho 30, 2012 às 21:37 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 21:37 Sim,eu pesquisei,mas fiquei meio assim por causa da revista... Se quiser ver é a ''Saude'' de junho,procure para baixar ou a ''Saude'' de maio se nao me engano. E voce come só as claras ou gemas tmb? E realmente um pouco é publicidade sl... como eles inteiros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mahalo'akua 55 Postado Junho 30, 2012 às 21:43 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 21:43 grande parte da proteina esta ttbm na gema brow, soh faltava ter creatina e testosterona na porra do ovo pra se tornar um alimento sagrado na verdade testosterona tem de sobra, mas em outros ovos nao comstiveis talvez.. há naujm ser que voce se enquadra n o perfil do maluco desse topico: desculpa cara se nao respondi sua pergunta eh que eu tomei alguams margaritas agora pouco e to meio facero ainda abrapços e bons trienos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Junho 30, 2012 às 21:46 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 21:46 grande parte da proteina esta ttbm na gema brow, soh faltava ter creatina e testosterona na porra do ovo pra se tornar um alimento sagrado na verdade testosterona tem de sobra, mas em outros ovos nao comstiveis talvez.. há naujm ser que voce se enquadra n o perfil do maluco desse topico: http://www.hipertrof...ano-em-monstro/ desculpa cara se nao respondi sua pergunta eh que eu tomei alguams margaritas agora pouco e to meio facero ainda abrapços e bons trienos você ta muito loco HAEUHAEUHAEUHEAUEAH :lmaosmiley: :lmaosmiley: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alansinho 3 Postado Junho 30, 2012 às 21:50 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 21:50 Comu 4 ovos por dia... , tava comendo 6 mais reduzi por causa do povo falando que faz mal e tlz... ahuhauhuahua.... tem quase 2 meses q to nessa dieta, e até agora, graças a Deus , nao me aconteceu nada! Flws... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marceloo 0 Postado Junho 30, 2012 às 21:53 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 21:53 Ovos são quase perfeitos, nada a ver isso do colesterol cara, eu também como 12 ovos por dia por não ter muito dinheiro para suplementos, e te falar, só aumentou minha saúde, treinos, etc. Nunca vou tirar eles da minha alimentação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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