Yago Armando 0 Postado Junho 27, 2012 às 17:37 Compartilhar Postado Junho 27, 2012 às 17:37 Ola pessoal tudo bem,estou com algumas duvidas em relação a suplementos,vou contarminha historia com os wheys. No começo tomei um whey protein da suplemento sem saber que era ó pior que tinha.tinha 16g de proteína e 17g de carboidrato.normal não aconteceu nada de anormal. Depois tomei um da probiotica 5 whey 28g proteína 2 g carboidrato,depois de cerca de 2 semanas de para de tomar esse suplemento senti dores no estomago e diarréia durante 2 semanas,so melhorei quando tomei soro, aqueles caseiros. Perguntei ao instrutor da minha academia ele disse que e pouco provável que seja o suplemento.que talvez fosse uma virose. Agora estou tomando o whey protein optimun a 2 semanas,24 g proteína e 3g carboidrato.Começei a sentir dores e incomodo no estomago mais não fui no banheiro ate agora. Isso pode ser realmente o suplemento ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Junho 27, 2012 às 17:43 Compartilhar Postado Junho 27, 2012 às 17:43 Você deve ter intolerância a lactose. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yago Armando 0 Postado Junho 27, 2012 às 17:52 Autor Compartilhar Postado Junho 27, 2012 às 17:52 Você deve ter intolerância a lactose. acho que não bebo muito leite,nas vitaminas,bebo iorgute as vezes e sorvete nunca deu nada disso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Junho 27, 2012 às 18:17 Compartilhar Postado Junho 27, 2012 às 18:17 (editado) nao é o whey, whey causa no maximo uma dorzinha de barriga quando voce nao ta acostumado a tomar, ou toma uma penca de suplemento de uma vez só, isso ai é otra coisa bem cara de virose mesmo essa segunda cosia que voce citou, ai sim pode ser o whey, um desconforto estomacal é normal as vezes acontecer, mas akilo que voce teve foi virose ou uma infecção sei la Editado Junho 27, 2012 às 18:19 por Krob Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
José Carlos (Silveirinha) 29 Postado Junho 27, 2012 às 21:02 Compartilhar Postado Junho 27, 2012 às 21:02 Se vc não estiver num ritmo bom de treino, seu metabolismo pode estar lento, e seu corpo não absorve o whey, por isso as diarréias, tbm tinha isso, quando comecei a tomar os suples do meu irmao, sem treinar direito..... hoje parece que o corpo pede a proteina depois do treino.... tenta parar duas semanas, continua treinando forte e volta, pra testar se é msm a proteina.... e não se esqueça de tomar muita água... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubronegro 112 Postado Junho 27, 2012 às 21:13 Compartilhar Postado Junho 27, 2012 às 21:13 dificilmente será do whey, mas de qualquer modo só num médico pra te dar certeza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
José Carlos (Silveirinha) 29 Postado Junho 27, 2012 às 22:23 Compartilhar Postado Junho 27, 2012 às 22:23 Conte-nos mais sobre o resto de sua alimentação.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Natuh 0 Postado Junho 28, 2012 às 15:28 Compartilhar Postado Junho 28, 2012 às 15:28 Opa Sou EXTREMAMENTE intolerante a lactose e também tomo a whey da optimum e não me acontece NADA, pois há lactase na fórmula, portanto pode desconsiderar intolerancia a lactose amigo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinigvt 6 Postado Junho 28, 2012 às 15:36 Compartilhar Postado Junho 28, 2012 às 15:36 posso assegurar que não é o whey, você afirmou que não tem tolerancia quanto a lactose, pode ser virose. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
José Carlos (Silveirinha) 29 Postado Junho 28, 2012 às 23:21 Compartilhar Postado Junho 28, 2012 às 23:21 cade o cara, pra contar pra gente quantos litros de coca-cola ele toma por dia..... Yago Armando reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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