killerloko01 22 Postado Junho 25, 2012 às 20:24 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 20:24 Bom pessoal e o seguinte, vou fazer um bulk durante seis meses, gostaria de saber quantos kg da para ganhar e se e possível alcançar 40 cm de braço com uma dieta boa e com muito treino, obrigado a todos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Artic 15 Postado Junho 25, 2012 às 20:27 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 20:27 ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renan.Q 8 Postado Junho 25, 2012 às 20:36 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 20:36 Essa pergunta só a mãe diná pode te responder... Agora em relação ao treino e dieta você consegue chegar nos 40cm de braço, não é nada impossível. Só que dedicação é tudo. killerloko01 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Junho 25, 2012 às 20:37 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 20:37 .... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo0o0 0 Postado Junho 25, 2012 às 20:41 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 20:41 cade a dieta? cade a ficha de treino ^^? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
killerloko01 22 Postado Junho 25, 2012 às 20:44 Autor Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 20:44 vlw Renan Q. era isso que eu queria saber se era possivel vou me dedicar pra chegar la minha meta e 15 kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Junho 25, 2012 às 20:44 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 20:44 Desculpe, mas eu acho que uns 49 vc consegue.... kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ronyk9 8 Postado Junho 25, 2012 às 21:44 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 21:44 Raios e trovõõõesss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
theRock 20 Postado Junho 25, 2012 às 22:09 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 22:09 Da pra ganhar 45.3kg limpos.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Junho 25, 2012 às 22:27 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 22:27 isso é uma pergunta que nao tem como responder;.. vai depender da sua dedicaçao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados