Tópico Do Desabafo,reclamem Da Vida Aqui!

CHACALLL · Fevereiro 20, 2009 às 01:25

orraaa to c/uma dor mizerável no pulso esquerdo,

nunca na vida me encomodou e em janeiro qdo tava

testanto limites no supino reto c/barra forcei muito

e de la p/ca ta umas dores+de uns dias p/ca ta foda,

dói de+e até p/escovar os dentes encomoda,

cortei dos treinos supino c/barra,rosca direta-bíceps,tríceps-testa

pq não tem c/fazer,aí ontem comprei munhequeira p/firmar pulso

durante treino da uma amenizada,e to usando no trabalho

mesmo p/descanso,aí só tiro p/ficar em ksa e dormir,

orraaa ja tive pulso direito aberto e encomodava

+esse ta doendo d+alguém já deve ter sentido isso,

falém aí,valeu e bons treinos

Johann · Fevereiro 20, 2009 às 01:43

essa minha barriga ta esquisita, essas refeicoes de 3h em 3h estao dilatando ela.

Seifer · Fevereiro 20, 2009 às 01:47

essa minha barriga ta esquisita, essas refeicoes de 3h em 3h estao dilatando ela.

heauheauehauehauehuehauehaueahueahehau

"Ai, essas coisas de malhação são super legais...hehehehe!" Boyzin

brunom · Fevereiro 20, 2009 às 01:47

kct eu crente que era desabafo da vida ne.. i os kra reclamando da barriga, do pulso.. UAHUAHUAUHAUHUHAUHAUHAUH

pala

Johann · Fevereiro 20, 2009 às 01:55

heauheauehauehauehuehauehaueahueahehau

"Ai, essas coisas de malhação são super legais...hehehehe!" Boyzin

asuhasuhsuahausha mas eh cara, minha vida eh boa demais n tenho do q reclamar

mas serio se tu ver ela, ta pior q a do ronnie

mas voltando ao topico

CHACALLL · Fevereiro 20, 2009 às 02:15

kct eu crente que era desabafo da vida ne.. i os kra reclamando da barriga, do pulso.. UAHUAHUAUHAUHUHAUHAUHAUH
pala

kkkkkkkkkkkkk uaiiiiiiiiiii vai q não posso ficar+forte,

culpa do pulso kkkkkkkkkkkkkk

logo agora q após carnaval quero seguir regrado treinos+doq sempre :angry:

phlopesjf · Fevereiro 20, 2009 às 02:29

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...amp;#entry79887

esse aqui pode reclamar da vida

huaehuaehuaeuh

Johann · Fevereiro 20, 2009 às 03:22

acho melhor mudar o nome do topico ^^

CHACALLL · Fevereiro 20, 2009 às 04:06

ué pq?aqui é p/desabafar sobre oq kiser ou reclamar

c/oq não esta satisfeito,cada um fala oq kiser

StreetFighter · Fevereiro 20, 2009 às 10:50

Não estou satisfeito com minha barriga. Pura génetica isso do meu tanque não aparecer fácil, pq ninguém absolutamente niguém da minha família tem o corpo sarado, meus tios, avós, todos tem suas barrigas "lisas".

Mas eu vou conseguir, meu bf tá em 14, quero baixar para 7% sem perder músculos. Pela avaliação eu tô com 69 kg, 59,2 de massa magra e 10,1 kg de gordura, pelo protocólo de Pollock. (por sinal um belo nome de cocô caindo na água)

Magro.Boy · Fevereiro 20, 2009 às 12:59

essa minha barriga ta esquisita, essas refeicoes de 3h em 3h estao dilatando ela.

a unica coisa boa de ser magro eh ter tankin e ser todo rasgado

ta indo pro saco

com ums pneuzin

to ficando loco

kkkk

tbm tenhu dor no pulso e no ombro

mais bola pra frente

sofra na alimentacao, sofro no treino, mais o resultados sao prazeroso HEIUHEIUh

Desen.Musc · Fevereiro 20, 2009 às 13:10

orraaa to c/uma dor mizerável no pulso esquerdo,
nunca na vida me encomodou e em janeiro qdo tava

testanto limites no supino reto c/barra forcei muito

e de la p/ca ta umas dores+de uns dias p/ca ta foda,

dói de+e até p/escovar os dentes encomoda,

cortei dos treinos supino c/barra,rosca direta-bíceps,tríceps-testa

pq não tem c/fazer,aí ontem comprei munhequeira p/firmar pulso

durante treino da uma amenizada,e to usando no trabalho

mesmo p/descanso,aí só tiro p/ficar em ksa e dormir,

orraaa ja tive pulso direito aberto e encomodava

+esse ta doendo d+alguém já deve ter sentido isso,

falém aí,valeu e bons treinos

cara vc já procurou um médico especialista em mão .......

procura um desses ... é melhor do que vc ficar tentando com munhequera .....

ja aconteceu isso comigo .... e eu fiquei me enrrolando pra ir no médico e qndo fiu o resultado foi ....

dois pinos no pulso esquerdo eu tava com uma fratura ...

e ai foram 1 ano e 4 meses sem poder treinar ....

procura um médico que é melhor...

Abs!!

Johann · Fevereiro 20, 2009 às 15:27

Não estou satisfeito com minha barriga. Pura génetica isso do meu tanque não aparecer fácil, pq ninguém absolutamente niguém da minha família tem o corpo sarado, meus tios, avós, todos tem suas barrigas "lisas".

Mas eu vou conseguir, meu bf tá em 14, quero baixar para 7% sem perder músculos. Pela avaliação eu tô com 69 kg, 59,2 de massa magra e 10,1 kg de gordura, pelo protocólo de Pollock. (por sinal um belo nome de cocô caindo na água)

sei la cara, nao sei se abaixando o bf o seu tanquinho vai aparecer pq eu tenho 7% tambem, mas esse 7% fica tudo na barriga

CHACALLL · Fevereiro 20, 2009 às 15:50

cara vc já procurou um médico especialista em mão .......
procura um desses ... é melhor do que vc ficar tentando com munhequera .....

ja aconteceu isso comigo .... e eu fiquei me enrrolando pra ir no médico e qndo fiu o resultado foi ....

dois pinos no pulso esquerdo eu tava com uma fratura ...

e ai foram 1 ano e 4 meses sem poder treinar ....

procura um médico que é melhor...

Abs!!

+fratura não tenho não,hj até q ta melhor e to s/munhequeira,

vamos ver se não volta a dor forte,agora tem bem amenizado,

vo dar relaxada no carnaval e volto treinar só 4ªfeira

assim qm sabe volto melhor e pronto p/iniciar dieta...

porra não ganho peitome mato e nada,vo continuar ao menos

p/tentar alargá-los,perna tbm é foda+continuamos hahaha

tenho abdomem pronto,agora só falta perder essa pequena retensão

q vai aparecer q é uma maravilha hohohohoho

valeu

Desen.Musc · Fevereiro 20, 2009 às 16:03

+fratura não tenho não,hj até q ta melhor e to s/munhequeira,
vamos ver se não volta a dor forte,agora tem bem amenizado,

vo dar relaxada no carnaval e volto treinar só 4ªfeira

assim qm sabe volto melhor e pronto p/iniciar dieta...

valeu

bem isso cara acho que o que ta precisando é uma relaxada mesmo ......

Gourlat · Fevereiro 20, 2009 às 16:06

Porra Preciso desabafar, Não aguento mais

Treino, Treino, Sério Gluteos, e eles não crescem

eu quero BUUNDA :angry:

PS: não sou Gay, mais minha bunda é muito desproporcional ao meu corpo

e Tem Mais, eu peguei a mina do meu instrutor ( ME GABANDO ), Precisava falar pra alguem *-*

não posso falar pros amigos na academia né, eles iriam me bater pq consegui

e o instrutor iria querer me matar

UDASUDAUDUADUADUSDUAUSDDU

CHACALLL · Fevereiro 20, 2009 às 16:12

Porra Preciso desabafar, Não aguento mais
Treino, Treino, Sério Gluteos, e eles não crescem

eu quero BUUNDA

PS: não sou Gay, mais minha bunda é muito desproporcional ao meu corpo

e Tem Mais, eu peguei a mina do meu instrutor ( ME GABANDO ), Precisava falar pra alguem *-*

não posso falar pros amigos na academia né, eles iriam me bater pq consegui

e o instrutor iria querer me matar

UDASUDAUDUADUADUSDUAUSDDU

kkkkkkkkkkkkkkkk os cara é foda...

haha não treino glúteos não,deixo só pegar mesmo qdo

faço agachamento,ja os sinto pegando junto c/posterior,

não ficaria la de 4 fazendo aqueles exercícios nem a pau

(não é machismo isso)+não me sinto bem e nem acho necessário rsrsrs

cada um faz oq se sente bem né :lol:

Gourlat · Fevereiro 20, 2009 às 19:08

kkkkkkkkkkkkkkkk os cara é foda...
haha não treino glúteos não,deixo só pegar mesmo qdo

faço agachamento,ja os sinto pegando junto c/posterior,

não ficaria la de 4 fazendo aqueles exercícios nem a pau

(não é machismo isso)+não me sinto bem e nem acho necessário rsrsrs

cada um faz oq se sente bem né

UDAUDUASDUASDUADUADUSAUDAS

Mano Gluteos é bom d + fazer

só que o meu num cresce :S

Fefe · Fevereiro 20, 2009 às 19:12

Porra Preciso desabafar, Não aguento mais
Treino, Treino, Sério Gluteos, e eles não crescem

eu quero BUUNDA

PS: não sou Gay, mais minha bunda é muito desproporcional ao meu corpo

Então tenta treinar o HIT. Vc é homem e tem muita testosterona. Vai conseguir ganhos, mesmo q sua genética não o favoreça.

Bem,...vou reclamar só 1 pouquinho: não aguento mais as aulas de pós-graduação. Pra variar, o professor fica no meu pé, pq ando chegando muito atrasada. O lado bom: termina agora em março, mas aí eu tenho q entregar a monografia q ainda não está pronta, pq acabo ficando mais na internet do que fazendo a monografia.

CHACALLL · Fevereiro 20, 2009 às 21:10

Então tenta treinar o HIT. Vc é homem e tem muita testosterona. Vai conseguir ganhos, mesmo q sua genética não o favoreça.

Bem,...vou reclamar só 1 pouquinho: não aguento mais as aulas de pós-graduação. Pra variar, o professor fica no meu pé, pq ando chegando muito atrasada. O lado bom: termina agora em março, mas aí eu tenho q entregar a monografia q ainda não está pronta, pq acabo ficando mais na internet do que fazendo a monografia.

estudar é foda,boa sorte kirida

Seifer · Fevereiro 21, 2009 às 01:58

Hoje fui fazer queda de braço com um amigo e meu punho ficou doendo, agora estou punheta.

Pusta mundo injusto mew.

StreetFighter · Fevereiro 21, 2009 às 11:16

sei la cara, nao sei se abaixando o bf o seu tanquinho vai aparecer pq eu tenho 7% tambem, mas esse 7% fica tudo na barriga

Aí é soda!

Bem, se eu chegar em 7 e não aparecer eu baixo pra 0 :angry:

Tem que aparecer esse tanque teimoso!

ik3r · Julho 26, 2015 às 16:47

Sai com a mina na sexta, 4 semana de um ciclo(enan x bold), fomos numa baladinha e acabei tomando umas 4 latinha de ceva puta que pariu hahah

Editado Julho 26, 2015 às 16:47 por ik3r

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