Forsaken 1 Postado Fevereiro 19, 2009 às 19:56 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 19:56 Bom, parei de malhar faz 4 meses e alguns dias, motivo : dor imensa no antebraço qd fazia principalmente exercicios para bíceps, qd soltava a barra doia demais.. depois de muitos médicos, axei um que realmente axou o meu problema, e ql eh ? FIBROSE, ele mandou eu esperar mais 1 mes e meio e ir voltando devagar, com pouco peso, bolsa água quente e dps gelo. Mas gostaria de saber c alguem ja teve, ou sabe como é ... gostaria de saber também o que fizeram e ql o melhor tratamento ;b Obrigado Sem mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chester 0 Postado Fevereiro 19, 2009 às 20:27 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 20:27 Cara levei um susto quando li seu tópico. Eu Sinto uma dor parecida como está! Não sei se é muito peso que pego, ela vai e volta essa dorzinha terrrivel; tem treino que é suave tem outros que doiiiii muito. Mais só no treino de braço. Irmão melhoras pra você, com fé em Deus vai passa abraços até mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Fevereiro 20, 2009 às 00:06 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2009 às 00:06 Teve algum roxo no antebraço ??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
iMaster 0 Postado Fevereiro 20, 2009 às 00:50 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2009 às 00:50 Nossa, mesmo problema que eu, e nem sabia! Hoje mesmo fiz rosca direta e na hora que coloca a barra no chão dói demaiiiiiiiiiis, mais depois passa... É muito chato isso, mais acho que só sinto no rosca direta. ;S EDIT: Meu irmão parece que ja teve isso no inicio da academia, mais diz ele que parou com o tempo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kinetic 0 Postado Fevereiro 20, 2009 às 01:26 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2009 às 01:26 também sinto isso! é uma dor que parece no osso de fora do antebraço (rádio que chama, eu acho) né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Forsaken 1 Postado Fevereiro 20, 2009 às 18:26 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2009 às 18:26 nao ta roxo nao.. o médico falou que eh fibrose mais 1 mes e meio parado, completaram 5 mes e meio.. e ja perdi 9 kg =x Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leopf 0 Postado Fevereiro 23, 2009 às 21:31 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2009 às 21:31 ae galera tb tive esse problema por um tempo de ate uns 7 meses e uma dor muito chata cheguei ate parar por uns dois meses a dor chegou a parar por um tempo mais depois voltou acabou q eu continuei assim mesmo a dois meses mudei pra outra academia e falei pro professor sobre essa dor ele me disse q isso acontece pq o biceps se desenvolve mais q o antebraço, se vc ñ fizer nenhum exercicio pra antebraço ele me passou flexão de punho e flexão de punho inversa 2x15 pra cada exercicio desse para ajudar o antebraço se desenvolver em pe de igualdade com o biceps . fiz um mês e a dor parou eu recomendo o mesmo pro pessoal ñ custa nada tentar qm for tentar posta pra saber se deu o mesmo resultado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aiky 1 Postado Fevereiro 24, 2009 às 00:41 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2009 às 00:41 Eu li fimose... No assunto agora Po eu sentia isso qd fazia rosca direta na barra reta ai mudei pra W e nao sinto mais, mais senti a ultima vez q fiz biceps, mais foi pq coloquei mto peso, mais fora disso nao sinto nao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DavidX 0 Postado Fevereiro 24, 2009 às 18:47 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2009 às 18:47 oq o kra ali falou ta certo . Já tive essas dores no ante braço toda vez q fazia biceps em geral . Descobri q era o desenvolvimento do biceps bem maior q o do ante braço , então passei a treinar regularmente meu ante braço e a dor foi parando, claro q leva um tempo, mas basta o ante braço acompanhar o crescimento do biceps q passa . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Forsaken 1 Postado Fevereiro 24, 2009 às 22:14 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2009 às 22:14 oq o kra ali falou ta certo . Já tive essas dores no ante braço toda vez q fazia biceps em geral . Descobri q era o desenvolvimento do biceps bem maior q o do ante braço , então passei a treinar regularmente meu ante braço e a dor foi parando, claro q leva um tempo, mas basta o ante braço acompanhar o crescimento do biceps q passa . Pois é .. o médico mandou eu voltar , devagar e com exercicios excêntricos.. vamo ver no que dá .. to louco para voltar ja tinha ganhado 19 kg em 9 meses... fazendo tudo certinho, dieta e talz.. ai em 5 meses ja perdi 9 =/ daki 4 semanas eu vo voltar, sorte para mim, abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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