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Editado 12/08/2012 às 01:01 08/12, 2012 por Homemacaco

Cara, voce poderia tentar botar o braço na mesma posiçao pelo menos né?

Bom, creio que voce consiga sim.

Agora, sobre as medidas, o braço dele pode ter 40 cm, mas por ele ser mais baixo (braços mais curtos) dá essa empressao. E voce passa a empressao de ser alto... Bom, continue com seus treinos.. Em agosto voce cria outro tópico

Ele tem 1,85 e eu tambem

Eu chuto,que voce deve ter uns 28~30cm,e ele deve ter uns 34~36cm.

Com uma alimentação boa e sem tomar alcool,e um bom treino em uns 4 meses voce chega sim.

Eu chuto,que voce deve ter uns 28~30cm,e ele deve ter uns 34~36cm.

Com uma alimentação boa e sem tomar alcool,e um bom treino em uns 4 meses voce chega sim.

Eita, ultima vez que eu tirei medidas eu tava com 34cm, isso faz 2 meses D:

Cara o seu é 30 por ai sou mais baixo que você 1,75 e tenho 34 de braço e 71 quilos

cara tenta focar no seu corpo e nao no dos outros....voce nao vai fica igual esse cara, cada um é cada um!

Atualmente to com 1,85cm 86kg, ultimas medidas que eu lembre:

Braço 34cm

Ante-Braço 30cm

Coxa 61cm

Panturrilha 42cm

Abdomen 81cm

Torax 109cm

Ombro 120cm

Eu chuto,que voce deve ter uns 28~30cm,e ele deve ter uns 34~36cm.

Com uma alimentação boa e sem tomar alcool,e um bom treino em uns 4 meses voce chega sim.

PFF [2] eu tbm enxo a cara hahaha e sou grande

Ae negada, quanto mais ou menos o cara da segunda foto tem de braço?

Meu deus, o cara da segunda foto tem 34 no maximo, se bobiar nem treina, vc deve ter uns 32, mais como vc é alto talvez tenha a mesma coisa q ele uns 34, cara n fica se apegando a medidas de braço, eu só fui começar a crescer quando entendi o que e amar essa vida de musculação, isso é uma religiçao pra mim hoje, eu treino pq amo isso tudo esse mundo, não pq quero ficar lindo pra mulherada olhar, minha mulher me conheçou eu era um fiapo, tinha no maximo 28 de braço, com muita luta e garra e paixão hoje estou com um corpo razoavel, ainda não cheguei onde quero, mais não é os meus 43 de braço que vai deixar minha mulher mais apaixonado!

Leva isso a serio, aqui no forum tem tudo que vc precisa, pesquisa sobre dieta e treinos, esse cara que vc quer chegar nesse objetivo vc não precisa nem treinar pra chegar é só comer!

Boa sorte ai, já ja vc esta muito maior que ele!

.......

Editado 2/11/2018 às 21:22 11/2, 2018 por oni543nanog

nem se apega com isso cara, faz o teu, monta uma dieta e um treino e vai que vai

e não é por nada, mas tu podia ter um objetivo mais legal.

faça seu treino... trace um objetivo pra vc .. e compre uma fita que custa 1,20...kkkk

Seu objetivo é só o braço, PFF

Encare objetivos com alguns atletas fitness dae sim voce coloca no seu roupeiro e tenta seguir rsrs

Você deve tar com uns 35cm e o da segunda foto deve ter 37cm