Pakobal 0 Postado Fevereiro 14, 2009 às 17:09 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2009 às 17:09 1 medidor da minha Whey é igual a 35g e a cada 35g tem 30g de proteina. Ai eu coloco 2 medidores quando vou fazer o shake ai da um total de 60g de proteina, ta muito sera q eh isso ? Sim e boto 3 medidores de Dextrose q da em torno de 50g e a cada 50g tem 45g de Carboidrato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pakobal 0 Postado Fevereiro 14, 2009 às 17:11 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2009 às 17:11 Sim e o pessoal falou ai em questao do leite, mais eu tomo com agua mesmo nunca tomei com leite nao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Fevereiro 14, 2009 às 19:11 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2009 às 19:11 1 medidor da minha Whey é igual a 35g e a cada 35g tem 30g de proteina. ótima concentração proteínas,e qto de carbooo tem nesse whey por dose? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arnold Br 0 Postado Fevereiro 14, 2009 às 19:25 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2009 às 19:25 Cara coma mais fibras, coloque aveia em sua dieta. Eu a um bom tempo atras,acrescentei aveia na minha dieta,e foi oque fez eu ter mais idas ao banheiro...se vc com Whey ja ta tendo esta tendencia,n acrescentaria a aveia,faça o teste. No começo quando o individuo usa o whey pela primeira vez,eh normal dar um poko de caganeira...depois de um certo tempo normaliza. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pakobal 0 Postado Fevereiro 14, 2009 às 20:50 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2009 às 20:50 CHACALLL a concentraçao dela em carboidrados é de 2g. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hemogenin 1 Postado Fevereiro 15, 2009 às 13:20 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2009 às 13:20 Eu a um bom tempo atras,acrescentei aveia na minha dieta,e foi oque fez eu ter mais idas ao banheiro...se vc com Whey ja ta tendo esta tendencia,n acrescentaria a aveia,faça o teste. No começo quando o individuo usa o whey pela primeira vez,eh normal dar um poko de caganeira...depois de um certo tempo normaliza. fibras regulam o intestino talvez por isso vc tenha ido mais vezes ao banheiro seu sistema digestivo tava se habituando com a disciplina das fibras nao sei disso de whey dar caganera e nunca ouvi falar tomo whey e nunca deu caganera nenhuma é pq esse mago se caga com tudo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pakobal 0 Postado Fevereiro 15, 2009 às 19:14 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2009 às 19:14 Hemogenin VA TOMAR NO CU !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Roberto 29 Postado Fevereiro 15, 2009 às 19:30 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2009 às 19:30 Hemogenin VA TOMAR NO CU !! Precisava de tudo isso??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pakobal 0 Postado Fevereiro 15, 2009 às 20:23 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2009 às 20:23 esse merda fika abusando toda hora. nos 2 topicos q ele respondeu foi só pra falar isso -.- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Insight 1 Postado Fevereiro 16, 2009 às 14:03 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2009 às 14:03 Alguns wheys podem dar sim desconforto na barriga/caganeira em algumas pessoas... depende da qualidade do whey pelos relatos que li. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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