Estomago Fraco ?

[Pakobal 0]

Bom pessoal tou tomando a Whey da Excel + dextrose

2 medidores de Whey + 3 medidores da Dextrose no Pós Treino.

malho as 18:00h termino 19:00 ai tomo o shake imediatamente e venho jantar as 19:40/20:00( SEMPRE TEM UM DESSE NO JANTAR macacheira, batata doce, peito de frango, ovo) mais depois de 1h ou 2h da uma caganeira da pestee !!!

ja tomei a whey da optium nao deu nada disso nao comprei ele novamente pq num tinha.

Se estou me cagando nao ta adiantando nada eu toma a whey ?

[gaspar 1704]

Cara coma mais fibras, coloque aveia em sua dieta.

[Pakobal 0]

Uhmm ... Ok vou adicionar mais fibras em minha dieta, mais em questao da Whey tou tendo proveito dela mesmo com essas cagadas ou tou jogando ela fora ?

[rapadura 0]

imosec antes de dormir num dá jeito?

=]

uhehuehue

[Hemogenin 1]

esse fida pexte se caga ate com agua

por isso que é mago seco

[gmpower 0]

eu tinha isso quando tomava com leite. tomava whey da optium + dextrose com leite, passava meia hora e descia tudo.

passei a tomar com agua, nunca mais tive nada.

[mas 0]

Agora tb to com a duvida!!

Ja que ele caga depois..o suplemento vai embora não neh??nada a ve??!huauhahuahuau

[CHACALLL 157]

mano tem q ser c/água,são suplementos de ação rápida,

pq mistura ao leite ai vai retardar mesmo...

ql concentração de proteínas/carboidratos por medida de qtos gr desse whey???

nunca ouvi falar whey exce nem word nem powerpoint kkkkk zuera+é estranho essa marca

[gpresott 63]

Há quanto tempo esta tomando o whey e tendo caganeira?

Se já faz um tempinho, recomendo dar uma pausa e retomar daqui um tempo, e caso persistir suspender o uso...

E podemos dizer que pode ser um desperdício sim.

[rapadura 0]

eu tenho intolerância a lactose, unico lacticínio que eu ainda consumo é iogurte, que meu corpo ainda tolera, o resto, vai tudinho pelo vaso.