Bom pessoal tou tomando a Whey da Excel + dextrose

2 medidores de Whey + 3 medidores da Dextrose no Pós Treino.

malho as 18:00h termino 19:00 ai tomo o shake imediatamente e venho jantar as 19:40/20:00( SEMPRE TEM UM DESSE NO JANTAR macacheira, batata doce, peito de frango, ovo) mais depois de 1h ou 2h da uma caganeira da pestee !!!

ja tomei a whey da optium nao deu nada disso nao comprei ele novamente pq num tinha.

Se estou me cagando nao ta adiantando nada eu toma a whey ?

Cara coma mais fibras, coloque aveia em sua dieta.

Uhmm ... Ok vou adicionar mais fibras em minha dieta, mais em questao da Whey tou tendo proveito dela mesmo com essas cagadas ou tou jogando ela fora ?

imosec antes de dormir num dá jeito?

=]

uhehuehue

esse fida pexte se caga ate com agua

por isso que é mago seco

eu tinha isso quando tomava com leite. tomava whey da optium + dextrose com leite, passava meia hora e descia tudo.

passei a tomar com agua, nunca mais tive nada.

Agora tb to com a duvida!!

Ja que ele caga depois..o suplemento vai embora não neh??nada a ve??!huauhahuahuau

mano tem q ser c/água,são suplementos de ação rápida,

pq mistura ao leite ai vai retardar mesmo...

ql concentração de proteínas/carboidratos por medida de qtos gr desse whey???

nunca ouvi falar whey exce nem word nem powerpoint kkkkk zuera+é estranho essa marca

Há quanto tempo esta tomando o whey e tendo caganeira?

Se já faz um tempinho, recomendo dar uma pausa e retomar daqui um tempo, e caso persistir suspender o uso...

E podemos dizer que pode ser um desperdício sim.

eu tenho intolerância a lactose, unico lacticínio que eu ainda consumo é iogurte, que meu corpo ainda tolera, o resto, vai tudinho pelo vaso.

1 medidor da minha Whey é igual a 35g e a cada 35g tem 30g de proteina. Ai eu coloco 2 medidores quando vou fazer o shake ai da um total de 60g de proteina, ta muito sera q eh isso ? Sim e boto 3 medidores de Dextrose q da em torno de 50g e a cada 50g tem 45g de Carboidrato.

Sim e o pessoal falou ai em questao do leite, mais eu tomo com agua mesmo nunca tomei com leite nao.

1 medidor da minha Whey é igual a 35g e a cada 35g tem 30g de proteina.

ótima concentração proteínas,e qto de carbooo tem nesse whey por dose?

Cara coma mais fibras, coloque aveia em sua dieta.

Eu a um bom tempo atras,acrescentei aveia na minha dieta,e foi oque fez eu ter mais idas ao banheiro...se vc com Whey ja ta tendo esta tendencia,n acrescentaria a aveia,faça o teste.

No começo quando o individuo usa o whey pela primeira vez,eh normal dar um poko de caganeira...depois de um certo tempo normaliza.

CHACALLL a concentraçao dela em carboidrados é de 2g.

Eu a um bom tempo atras,acrescentei aveia na minha dieta,e foi oque fez eu ter mais idas ao banheiro...se vc com Whey ja ta tendo esta tendencia,n acrescentaria a aveia,faça o teste.

No começo quando o individuo usa o whey pela primeira vez,eh normal dar um poko de caganeira...depois de um certo tempo normaliza.

fibras regulam o intestino

talvez por isso vc tenha ido mais vezes ao banheiro

seu sistema digestivo tava se habituando com a disciplina das fibras

nao sei disso de whey dar caganera e nunca ouvi falar

tomo whey e nunca deu caganera nenhuma

é pq esse mago se caga com tudo

Hemogenin VA TOMAR NO CU !!

Hemogenin VA TOMAR NO CU !!

Precisava de tudo isso???

esse merda fika abusando toda hora.

nos 2 topicos q ele respondeu foi só pra falar isso -.-

Alguns wheys podem dar sim desconforto na barriga/caganeira em algumas pessoas... depende da qualidade do whey pelos relatos que li.

Olha, eu não sei o que te dizer para dar uma segurada aí. Mas, com certeza você não tem 100% de prejuizo não. Principalmente, quando o corpo percebe que está tendo perdas facilmente ele começa a absorver melhor as coisas. Mas, também não está tendo todo o aproveitamento necessário.

Eu diria para vc ir ao médico e tomar MUITA água. Isso pode acabar te desidratando e se não cuidar direito, na pior das hipóteses poderá ter uma hemorróida =X

Cara com bastante fibra como já foi falado .....

uma outra coisa que é boa pra caganeira é tomar soro ajuda bastante e não deixa desidratar .....

Tenta ai se não der certo procura um médico mesmo ....

Abs!!