rafa834 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 00:40 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 00:40 Galera, eu fazia o treino AB iniciante,e agora estou mudando para o ABC 2x iniciante.Devo mudar também os exercicios?ou isso n eh obrigatório? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Fevereiro 11, 2009 às 10:35 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 10:35 Pode usar os mesmo exercicios, mas em quantidades e intensidade diferente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmpower 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 11:05 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 11:05 seria bom mudar para dar um "choque" no seu corpo e dar um almento nos ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Desen.Musc 3 Postado Fevereiro 11, 2009 às 12:00 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 12:00 seria bom mudar para dar um "choque" no seu corpo e dar um almento nos ganhos. [2] Isso seria bom para estimular os músculos.. Abs!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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