bem galera , achei legal e resolvi compartilhar ^^

Sera que esses caras tem acesso à AE`s dentro da prisao??

Tem uns camaradas grandes viu...

massa de mais

os caras tem shapes melhores que muiiiita gente aqui fora uhahuauha

queria saber o que eles usam la dentro... orais?

faltou os deadlifts :\

Mt irado! Gostei! Deve ser muito bom para os presos...

realmente só faltou os deadlifts, eu fico impressionado uma prisão tem uma academia mais estruturada do que as daqui , da minha região. !

a discovery tem tantos documentários bons sobre esse assunto e nunca passa no canal ¬¬

Se bobear rola até GH...

Porra pode cre, muito massa!!!

Sera que esses caras tem acesso à AE`s dentro da prisao??

Tem uns camaradas grandes viu...

Ótima pergunta, sera?

Mano tem caras bem grandes, quase todos são de tamanhos consideráveis...!!!

Pow meu maior medo, agachamento mas, faço mesmo assim só ñ sei até qdo. Onde faço ñ tem essa proteção se falhar, entom ai fica bem difícil!!!

o que rola é bater peito com peito...

sinixxxxxxxxstro xd

obvio que rola ae , certeza , impossivel os caras dakele tamanho , tem uns grande com bf baixo , da pra vc ver pelas veias explondindo

Cara, essa academia ai é melhor que a minha, serio mesmo!

Eu fico impressionado com a prisão dos caras la, com em relação, por exemplo, ao presidio central ashduahodas.

O que rola é bater peito com peito [2]

UHEUEHUEHUEHUEE

to sem som aki, mas foi so impressao minha ou os kra tao agachadno com uns 300kg?

Melhor que 85,7 % do fórum!

Melhor que 85,7 % do fórum!

85.7?

ta mais pra 98

Incluindo eu

bela estrutura e belos AE's (:

vixi, legal mesmo... e a técnica dos caras tão boa em!

os caras são iguais os prisioneiros de filmes americano mesmo (tem até um filme cheio de bombado que é engraçado, com o Adam Sandler) haha tudo grandão... aqui são todos magrelos..

Editado 13/05/2012 às 17:42 05/13, 2012 por Nathan93

vixi, legal mesmo... e a técnica dos caras tão boa em!

os caras são iguais os prisioneiros de filmes americano mesmo (tem até um filme cheio de bombado que é engraçado, com o Adam Sandler) haha tudo grandão... aqui são todos magrelos..

Golpe baixo, haha.

Muito interessante isso, nao sabia que rolava de verdade essas coisas

Tudo grandão mesmo como falaram.

Depois diz que tacando aes pra dentro sem ter genética não adianta.

A genética pra ficar grandão chama-se aes. Ou todos esses presos coinscidentemente tem genética o que é duvidoso. kkkkk

Editado 15/05/2012 às 09:45 05/15, 2012 por Flex W.

e a alimentação deles? nao dizem q eh uma porcaria?

e a alimentação deles? nao dizem q eh uma porcaria?

kra ja fikei sabendo de eskema de prisioneiro q sai pra fazer compra no mercado, n se iluda com o q dizem por ai