rluccas 0 Postado Maio 1, 2012 às 03:10 Compartilhar Postado Maio 1, 2012 às 03:10 Olá, Meu objetivo é queimar!!! atualmente eu faço 30 min. de aerob. e parto pra musculação. Gostaria de saber se pra mim, que quero queimar, é melhor fazer o Aerob. antes ou depois do treino? é melhor almentar o tempo de aerob.? Mais tempo na esteira ou na bike? é melhor treinar pela manhã, tarde ou noite? abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagogallego 4 Postado Maio 1, 2012 às 03:23 Compartilhar Postado Maio 1, 2012 às 03:23 Cara na boa é só dá uma pesquisada que vc encontra as respostas para suas duvidas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
redlight 136 Postado Maio 1, 2012 às 04:01 Compartilhar Postado Maio 1, 2012 às 04:01 nao entendi o que queimar a rosca tem a ver com musculação nao entendi se você faz exercícios de parto para a musculação. significa dar à luz fisiculturistinhas? almentar com L é tenso hein e sim, todas essas perguntas já foram respondidas N vezes aqui no fórum, existe uma função pesquisar por uma razão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tirano 2 Postado Maio 1, 2012 às 04:03 Compartilhar Postado Maio 1, 2012 às 04:03 nao entendi o que queimar a rosca tem a ver com musculação nao entendi se você faz exercícios de parto para a musculação. significa dar à luz fisiculturistinhas? almentar com L é tenso hein e sim, todas essas perguntas já foram respondidas N vezes aqui no fórum, existe uma função pesquisar por uma razão HUAHUAHUAHUHAUAUHAUAUUAAUAHAHAUAHUHUA RI MUITO cada dia que passa fica pior a ortografia nesse fórum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rluccas 0 Postado Maio 2, 2012 às 03:44 Autor Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 03:44 (editado) nego fala pra pesquisar, mas o que custa responder? preguiça de gastar o dedo? e outra coisa, aqui não é escola pra fica se preocupando em escrever tudo certinho. redligth, parto do verbo partir Editado Maio 2, 2012 às 03:45 por rluccas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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