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[Duvida] Bulk Ou Cutting?

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Postado

Cara, eu acho isso bem relativo... depende de você.Se vc nao se sentir bem assim: cutting.Agora, se vc quer mesmo é por massa na carcaça e nao se importa com o bf um pouco elevado: bora meter um clean bulk nisso ai( é o que eu faria) hehe

Ps: precisa arrumar essa postura ai heim

abraço e bons ganhos

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

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