[Falta de Pesquisa]Simetria Do Biceps

[trynix]

Meu braço esquerdo é menor ke o direito, posso fazer mais repetiçoes pro esquerdo? ou focar em exercicios ke nao usam barra

tipo:

Rosca Alternada,Rosca Concentrada,Rosca Martelo?

Obrigado, desde ja.

[Breno Holanda]

Sim, exercicios unilaterais, com alteres..