lordtrinus 0 Postado Agosto 5, 2012 às 21:50 Compartilhar Postado Agosto 5, 2012 às 21:50 po cara tambem to com essa meta de fisiculturismo to malhando 9 meses direto to com esse foco ,so 24h academia,parei de bebe de fuma de ir pras festas, n fasso nada q n seja benéfico a academia nenhuma refeção e so pra mata fome nehum suplemento é so pq alguem falo pra mim tomar intao é isso ai ,vamos la q agente concegui, a mente é sua melhor amiga nessa trilha, pq sua familha vai ser a primeira te chamar de feio q vc ta diferente intao vamos nois ajudar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ceeah 1 Postado Agosto 18, 2012 às 16:10 Compartilhar Postado Agosto 18, 2012 às 16:10 Determinação. O resto é consequência. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Swiss 4 Postado Agosto 18, 2012 às 21:39 Compartilhar Postado Agosto 18, 2012 às 21:39 e ainda ter uma boa condição financeira Pode crer, fisiculturistas gastam muito com seu corpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
atalaiafc 8 Postado Agosto 18, 2012 às 23:27 Compartilhar Postado Agosto 18, 2012 às 23:27 (editado) Pô fera, não me leve a mal. Mas como um user falou aí em cima: Se vc nunca treinou ou se treinou muito pouco (leia-se menos de 3 meses, e olhe lá) não tem como você saber se quer ou não ser fisiculturista. Tipo, talvez seja uma coisa de momento. Então sugiro o seguinte: Comece a treinar sério, com uma alimentação séria e tal. Com o tempo (alguns meses) você vai perceber algo essencial: Eu treino só por treinar, tipo: Ficar "bunitinho", pegar mulher, ficar fortinho.......ou.......Além dos benefícios estéticos eu GOSTO de treinar ?...Cuidado, no início é muito fácil gostar de estar na academia ou treinar intensamente. Por isso falo que leva alguns meses. Pra mim isso é o mais importante: Gostar de verdade do esporte e não querer somente os benefícios estéticos. Você não vai encontrar um jogador de futebol falando: "Pô, eu odeio futebol, só jogo porque paga bem"....rsrsrsrsr...Meio sem noção a comparação...mas é mais ou menos por aí.... Abç e boa sorte.... Editado Agosto 19, 2012 às 02:09 por atalaiafc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Juju. 10 Postado Agosto 25, 2012 às 02:43 Compartilhar Postado Agosto 25, 2012 às 02:43 Primeiro de tudo pesquise muito. E não, não é só não ter medo de agulha, quantos caras ai ciclam direto e tão longe de ser fitness ainda? Contatos, conhecimento, treinamento certo, suplementação certa, dieta certa e sim, as agulhas tb nao ficam longe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoyf 13 Postado Agosto 25, 2012 às 04:04 Compartilhar Postado Agosto 25, 2012 às 04:04 kkkkkk Me lembro de um ano atras, tambem queria ser BB. Como era ingenuo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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